نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

اعتاد الكثير منا علي تناول الشاى بالحليب يوميا وخاصة في الصباح علي اعتبار أنه مفيد وصحى ولا شك في ذلك ، لأن الحليب له فوائد عديدة منها: ١/ بناء عظام أكثر قوه وخفض خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام . ٢/ المساهمه في الحفاظ علي صحة الأسنان . ٣/ يعتبر الحليب مصدرا ممتاز للبروتين عالى الجوده حيث يبلغ الكوب الواحد حوالى ٧٠ % من الاحتياجات اليومية من البروتين كما انه يعتبر مصدرا جيدا للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامه للصحة. والشاى أيضا له الكثير من الفوائد: ١/ رفع ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بهبوط الضغط بعد تناول الطعام او عند الوقوف . ٢/ خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ٣/ وجدت البحوث أن تناول الشاى من قبل العشاء يقلل من فرصة الإصابة بحصوات الكلى بنسبة ٨ %. فجسم الإنسان يستفاد من فوائد كل مشروب علي حدة ولكن عند الجمع بينهما في مشروب واحد فهذا يؤثر بالسلب علي صحة الإنسان وذلك لأن: •الشاى يؤثر على امتصاص الكالسيوم؛ لأن الكافيين يرفع من طرح الكالسيوم في البول ويقلل من امتصاصة في الجهاز الهضمي. ومن أضرار تناول الشاى بالحليب: ١/ يؤثر على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام او المعرض للإصابة بها . ٢/ يسبب ظهور حصوات علي الكلى. ٣/ يسبب اضطرابات في المعدة منها عسر الهضم والتلبك .

التالى أعراض فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا حتى تستطع علاجها

مواضيع متعلقة

أفضل حلول طبيعية لعلاج نقص الحديد

أفضل حلول طبيعية لعلاج نقص الحديد

الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء

الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء

أضرار تناول الثوم على الريق

أضرار تناول الثوم على الريق

تعرفي فوائد النعناع للجسم

تعرفي فوائد النعناع للجسم

الماء يشكل ضرر على صحة الاطفال

الماء يشكل ضرر على صحة الاطفال

أضف تعليق

هل تؤيد دخول مصر حرب مع تركيا في ليبيا

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار