نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

اعتاد الكثير منا علي تناول الشاى بالحليب يوميا وخاصة في الصباح علي اعتبار أنه مفيد وصحى ولا شك في ذلك ، لأن الحليب له فوائد عديدة منها: ١/ بناء عظام أكثر قوه وخفض خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام . ٢/ المساهمه في الحفاظ علي صحة الأسنان . ٣/ يعتبر الحليب مصدرا ممتاز للبروتين عالى الجوده حيث يبلغ الكوب الواحد حوالى ٧٠ % من الاحتياجات اليومية من البروتين كما انه يعتبر مصدرا جيدا للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامه للصحة. والشاى أيضا له الكثير من الفوائد: ١/ رفع ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بهبوط الضغط بعد تناول الطعام او عند الوقوف . ٢/ خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ٣/ وجدت البحوث أن تناول الشاى من قبل العشاء يقلل من فرصة الإصابة بحصوات الكلى بنسبة ٨ %. فجسم الإنسان يستفاد من فوائد كل مشروب علي حدة ولكن عند الجمع بينهما في مشروب واحد فهذا يؤثر بالسلب علي صحة الإنسان وذلك لأن: •الشاى يؤثر على امتصاص الكالسيوم؛ لأن الكافيين يرفع من طرح الكالسيوم في البول ويقلل من امتصاصة في الجهاز الهضمي. ومن أضرار تناول الشاى بالحليب: ١/ يؤثر على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام او المعرض للإصابة بها . ٢/ يسبب ظهور حصوات علي الكلى. ٣/ يسبب اضطرابات في المعدة منها عسر الهضم والتلبك .

التالى الإفراط في السكر ... إدمان

مواضيع متعلقة

4 أصناف من الأدوية المرتبطة بالحساسية

4 أصناف من الأدوية المرتبطة بالحساسية

أسباب الإسهال المتكرر عند الأطفال

أسباب الإسهال المتكرر عند الأطفال

خطوات لإطالة عمر الخضروات الورقية بالثلاجة

خطوات لإطالة عمر الخضروات الورقية بالثلاجة

تعرف فوائد ممارسة الرياضة قبل وجبة الإفطار

تعرف فوائد ممارسة الرياضة قبل وجبة الإفطار

أضف تعليق

أحدث الاخبار

حفل "الماندولين" ببيت العود.. السبت

حفل "الماندولين" ببيت العود.. السبت

معرض "نبض قلم" للخط العربي في بيت السناري

معرض "نبض قلم" للخط العربي في بيت السناري

يوم ترفيهي للأطفال مرضى السكري في متحف الطفل السبت

يوم ترفيهي للأطفال مرضى السكري في متحف الطفل السبت

بدء تنفيذ أعمال المحور الثالث من حملة 100 مليون صحة بأسوان

بدء تنفيذ أعمال المحور الثالث من حملة 100 مليون صحة بأسوان

4 أصناف من الأدوية المرتبطة بالحساسية

4 أصناف من الأدوية المرتبطة بالحساسية

أسباب الإسهال المتكرر عند الأطفال

أسباب الإسهال المتكرر عند الأطفال

محافظ المنيا يتابع الأعمال الإنشائية لتطوير مدينة العمال

محافظ المنيا يتابع الأعمال الإنشائية لتطوير مدينة العمال

حملات موسعة على محلات "الجزارة" بالمنيا

حملات موسعة على محلات "الجزارة" بالمنيا

رئيس جامعة سوهاج يتابع سير العمل بمزرعة حي الكوثر

رئيس جامعة سوهاج يتابع سير العمل بمزرعة حي الكوثر

سقوط "ويسكي" أخطر تاجر مخدرات في إمبابة

سقوط "ويسكي" أخطر تاجر مخدرات في إمبابة

The Orca Group

سعر الدولار