نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

اعتاد الكثير منا علي تناول الشاى بالحليب يوميا وخاصة في الصباح علي اعتبار أنه مفيد وصحى ولا شك في ذلك ، لأن الحليب له فوائد عديدة منها: ١/ بناء عظام أكثر قوه وخفض خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام . ٢/ المساهمه في الحفاظ علي صحة الأسنان . ٣/ يعتبر الحليب مصدرا ممتاز للبروتين عالى الجوده حيث يبلغ الكوب الواحد حوالى ٧٠ % من الاحتياجات اليومية من البروتين كما انه يعتبر مصدرا جيدا للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامه للصحة. والشاى أيضا له الكثير من الفوائد: ١/ رفع ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بهبوط الضغط بعد تناول الطعام او عند الوقوف . ٢/ خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ٣/ وجدت البحوث أن تناول الشاى من قبل العشاء يقلل من فرصة الإصابة بحصوات الكلى بنسبة ٨ %. فجسم الإنسان يستفاد من فوائد كل مشروب علي حدة ولكن عند الجمع بينهما في مشروب واحد فهذا يؤثر بالسلب علي صحة الإنسان وذلك لأن: •الشاى يؤثر على امتصاص الكالسيوم؛ لأن الكافيين يرفع من طرح الكالسيوم في البول ويقلل من امتصاصة في الجهاز الهضمي. ومن أضرار تناول الشاى بالحليب: ١/ يؤثر على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام او المعرض للإصابة بها . ٢/ يسبب ظهور حصوات علي الكلى. ٣/ يسبب اضطرابات في المعدة منها عسر الهضم والتلبك .

التالى تعرف علي أهمية الكرز لصحة الإنسان

مواضيع متعلقة

أعراض وأسباب إنفلونزا الصيف

أعراض وأسباب إنفلونزا الصيف

فوائد و استخدامات زيت اللافندر

فوائد و استخدامات زيت اللافندر

خطوات بسيطة لحماية مريض الزهايمر فى المنزل

خطوات بسيطة لحماية مريض الزهايمر فى المنزل

أضف تعليق

أحدث الاخبار

أحمد نجيب : أكتوبر بوابتي للعودة للممتاز

أحمد نجيب : أكتوبر بوابتي للعودة للممتاز

ضبط عاطلين بحوزتهما 60 كيلو بانجو في العاشر من رمضان

ضبط عاطلين بحوزتهما 60 كيلو بانجو في العاشر من رمضان

مصرع  5 جنود سعوديين في معارك جنوبي المملكة

مصرع 5 جنود سعوديين في معارك جنوبي المملكة

المستندات الكاملة لطلبات التصالح بمخالفات البناء في الأقصر

المستندات الكاملة لطلبات التصالح بمخالفات البناء في الأقصر

أمريكا تحذر اليونان من مساعدة ناقلة إيرانية

أمريكا تحذر اليونان من مساعدة ناقلة إيرانية

5 عادات للحصول على بشرة مشرقة

5 عادات للحصول على بشرة مشرقة

مشاجرة بالعياط تنهي حياة شخصين

مشاجرة بالعياط تنهي حياة شخصين

إزالة تعديات ورفع 270 طن قمامة بشربين وطلخا

إزالة تعديات ورفع 270 طن قمامة بشربين وطلخا

التين من الفواكه العصارية فما أضراره وفوائده

التين من الفواكه العصارية فما أضراره وفوائده

زين الدين يطالب بقوانين رادعة للحد من تلوث نهر النيل

زين الدين يطالب بقوانين رادعة للحد من تلوث نهر النيل

The Orca Group

سعر الدولار