أخبار عاجلة

نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

نتناول هذا المشروب دائما ولا نعلم انه مضر وغير مفيد

اعتاد الكثير منا علي تناول الشاى بالحليب يوميا وخاصة في الصباح علي اعتبار أنه مفيد وصحى ولا شك في ذلك ، لأن الحليب له فوائد عديدة منها: ١/ بناء عظام أكثر قوه وخفض خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام . ٢/ المساهمه في الحفاظ علي صحة الأسنان . ٣/ يعتبر الحليب مصدرا ممتاز للبروتين عالى الجوده حيث يبلغ الكوب الواحد حوالى ٧٠ % من الاحتياجات اليومية من البروتين كما انه يعتبر مصدرا جيدا للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامه للصحة. والشاى أيضا له الكثير من الفوائد: ١/ رفع ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بهبوط الضغط بعد تناول الطعام او عند الوقوف . ٢/ خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ٣/ وجدت البحوث أن تناول الشاى من قبل العشاء يقلل من فرصة الإصابة بحصوات الكلى بنسبة ٨ %. فجسم الإنسان يستفاد من فوائد كل مشروب علي حدة ولكن عند الجمع بينهما في مشروب واحد فهذا يؤثر بالسلب علي صحة الإنسان وذلك لأن: •الشاى يؤثر على امتصاص الكالسيوم؛ لأن الكافيين يرفع من طرح الكالسيوم في البول ويقلل من امتصاصة في الجهاز الهضمي. ومن أضرار تناول الشاى بالحليب: ١/ يؤثر على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام او المعرض للإصابة بها . ٢/ يسبب ظهور حصوات علي الكلى. ٣/ يسبب اضطرابات في المعدة منها عسر الهضم والتلبك .

التالى كل ما يجب أن تعرفه عن رجيم جديد كيتوجينيك Ketogenic

مواضيع متعلقة

تعريف الخمول

تعريف الخمول

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

أضف تعليق

أحدث الاخبار

تصريحات حسام حسن المدير الفني لسموحة عقب الفوز على بتروجت

تصريحات حسام حسن المدير الفني لسموحة عقب الفوز على بتروجت

الأهلي بطلا لكأس مصر لكرة اليد بعد الفوز على طلائع الجيش

الأهلي بطلا لكأس مصر لكرة اليد بعد الفوز على طلائع الجيش

قائمة الأهلي لمواجهة الإسماعيلي

قائمة الأهلي لمواجهة الإسماعيلي

محمد بسام: مصطفى محمد اتظلم.. ولو كان في الأهلي أو الزمالك كان زمانه في المنتخب

محمد بسام: مصطفى محمد اتظلم.. ولو كان في الأهلي أو الزمالك كان زمانه في المنتخب

تصريحات إيهاب جلال المدير الفني للمصري عقب التعادل أمام الإنتاج الحربي

تصريحات إيهاب جلال المدير الفني للمصري عقب التعادل أمام الإنتاج الحربي

المصري يتعادل مع الإنتاج الحربي ويستمر في المركز الرابع

المصري يتعادل مع الإنتاج الحربي ويستمر في المركز الرابع

ضيف بانوراما: إما صفقة القرن وإما "الغول الإيراني"

ضيف بانوراما: إما صفقة القرن وإما "الغول الإيراني"

إنبي يهرب من الهبوط بعد الفوز علي مصر المقاصة

إنبي يهرب من الهبوط بعد الفوز علي مصر المقاصة

مقاتلات اف-35 البريطانية تصل قبرص للمشاركة في مناورات

مقاتلات اف-35 البريطانية تصل قبرص للمشاركة في مناورات

تصريحات "لوك إيميل" المدير الفني لطلائع الجيش عقب الفوز الساحق أمام الإتحاد بـ 4 أهداف نظيفة

تصريحات "لوك إيميل" المدير الفني لطلائع الجيش عقب الفوز الساحق أمام الإتحاد بـ 4 أهداف نظيفة

The Orca Group

سعر الدولار