عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D).. عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

يلعب المغنسيوم دورا أساسيا في تنظيم مستوى فيتامين "د" في الجسم، حسب دراسة علمية أجراها باحثون في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ولاية تينيسي الأميركية.

وفيتامين "د" من أكثر الفيتامينات التي تتناولتها الدراسات العلمية في العديد من جامعات العالم، ويشير خبراء إلى فوائدة الكبيرة للجسم

 

ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرت مؤخرا أن المستويات المثلى من المغنسيوم في جسم الفرد قد تلعب دورا هاما في تحديد مستوى فيتامين "د" فيه.

المغنسيوم يقلل مستوى فيتامين "د" للأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة منه، ويساعد في الحفاظ على مستويات مثلى منه للأشخاص الذين يعانون من نقص فيه، حسب الدراسة.

وجاءت الدراسة لتؤكد دراسة سابقة أجراها الباحثون في المركز عام 2013، ووجدت أن انخفاض مستوى المغنسيوم مرتبط بانخفاض مستوى فيتامين "د".

 

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

طريقه عمل البيتزا بالمنزل

طريقه عمل البيتزا بالمنزل

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

فوائد الخضروات الورقيه للجسم

فوائد الخضروات الورقيه للجسم

كيف أتخلص من الدوخة

كيف أتخلص من الدوخة

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

طريقة البطاطس كما من الخارج

طريقة البطاطس كما من الخارج

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار