عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D).. عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

يلعب المغنسيوم دورا أساسيا في تنظيم مستوى فيتامين "د" في الجسم، حسب دراسة علمية أجراها باحثون في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ولاية تينيسي الأميركية.

وفيتامين "د" من أكثر الفيتامينات التي تتناولتها الدراسات العلمية في العديد من جامعات العالم، ويشير خبراء إلى فوائدة الكبيرة للجسم

 

ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرت مؤخرا أن المستويات المثلى من المغنسيوم في جسم الفرد قد تلعب دورا هاما في تحديد مستوى فيتامين "د" فيه.

المغنسيوم يقلل مستوى فيتامين "د" للأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة منه، ويساعد في الحفاظ على مستويات مثلى منه للأشخاص الذين يعانون من نقص فيه، حسب الدراسة.

وجاءت الدراسة لتؤكد دراسة سابقة أجراها الباحثون في المركز عام 2013، ووجدت أن انخفاض مستوى المغنسيوم مرتبط بانخفاض مستوى فيتامين "د".

 

التالى مشروب الليمون بالزنجبيل

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

تعرفي على فوائد اللحم

تعرفي على فوائد اللحم

اضرار البرجر

اضرار البرجر

فوائد زيت الزيتون للمعدة والجسم

فوائد زيت الزيتون للمعدة والجسم

أضف تعليق

أحدث الاخبار

"اكتشف بيتك" مبادرة أطلقتها جامعة الأزهر لتصحيح دور الأسرة

"اكتشف بيتك" مبادرة أطلقتها جامعة الأزهر لتصحيح دور الأسرة

فيروس كورونا يفرض نفسه على الشعب الأردنية

فيروس كورونا يفرض نفسه على الشعب الأردنية

طريقة عمل الكريب

طريقة عمل الكريب

ماسكات لترطيب البشرة الدهنية

ماسكات لترطيب البشرة الدهنية

لن امشي في طريق الأمس...وفاة الفنان أحمد عبادة

لن امشي في طريق الأمس...وفاة الفنان أحمد عبادة

تعرفي على فوائد اللحم

تعرفي على فوائد اللحم

يوميات أحمد الفيشاوي في الحجر المنزلي

يوميات أحمد الفيشاوي في الحجر المنزلي

البحرين: إجمالي عدد المتعافين من فيروس كورونا 265 حالة

البحرين: إجمالي عدد المتعافين من فيروس كورونا 265 حالة

طريقة عمل الكيك

طريقة عمل الكيك

الجزائر تسجل 45 إصابة بكورونا منها 3 وفيات

الجزائر تسجل 45 إصابة بكورونا منها 3 وفيات

The Orca Group

سعر الدولار