عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D).. عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

يلعب المغنسيوم دورا أساسيا في تنظيم مستوى فيتامين "د" في الجسم، حسب دراسة علمية أجراها باحثون في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ولاية تينيسي الأميركية.

وفيتامين "د" من أكثر الفيتامينات التي تتناولتها الدراسات العلمية في العديد من جامعات العالم، ويشير خبراء إلى فوائدة الكبيرة للجسم

 

ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرت مؤخرا أن المستويات المثلى من المغنسيوم في جسم الفرد قد تلعب دورا هاما في تحديد مستوى فيتامين "د" فيه.

المغنسيوم يقلل مستوى فيتامين "د" للأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة منه، ويساعد في الحفاظ على مستويات مثلى منه للأشخاص الذين يعانون من نقص فيه، حسب الدراسة.

وجاءت الدراسة لتؤكد دراسة سابقة أجراها الباحثون في المركز عام 2013، ووجدت أن انخفاض مستوى المغنسيوم مرتبط بانخفاض مستوى فيتامين "د".

 

التالى اليوم العالمي للقهوة

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

5 طرق لتقليل الإصابة بالسرطان

5 طرق لتقليل الإصابة بالسرطان

خصائص حبوب الكركم وفوائدها

خصائص حبوب الكركم وفوائدها

أضف تعليق

أحدث الاخبار

العموم البريطاني يقرر إرجاع موعد بريكست

العموم البريطاني يقرر إرجاع موعد بريكست

تعرف على فوائد شرب الشاي بالعسل

تعرف على فوائد شرب الشاي بالعسل

الطريق إلى الأولمبياد.. مصر في كأس أمم أفريقيا لكرة اليد

الطريق إلى الأولمبياد.. مصر في كأس أمم أفريقيا لكرة اليد

تشكيل الزمالك.. عودة حامد وساسي.. ومصطفى محمد مهاجمًا أمام المقاولون

تشكيل الزمالك.. عودة حامد وساسي.. ومصطفى محمد مهاجمًا أمام المقاولون

19أكتوبر ... حدث في مثل هذا اليوم

19أكتوبر ... حدث في مثل هذا اليوم

وصفةلتطويل الأظافر

وصفةلتطويل الأظافر

اليوم .. ميناء دمياط تستقبل 7 سفن وتصدر 2000 طن يوريا

اليوم .. ميناء دمياط تستقبل 7 سفن وتصدر 2000 طن يوريا

استخدامات الحلبة لنضارة وجمال البشرة

استخدامات الحلبة لنضارة وجمال البشرة

طريقة عمل كيكة الليمون الاسفنجية

طريقة عمل كيكة الليمون الاسفنجية

خطوات الحصول على بشرة صحية

خطوات الحصول على بشرة صحية

The Orca Group

سعر الدولار