أخبار عاجلة

عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D).. عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

عليكم بالمغنيسيوم لتنظيم علاقتكم بفيتامين (D)..

يلعب المغنسيوم دورا أساسيا في تنظيم مستوى فيتامين "د" في الجسم، حسب دراسة علمية أجراها باحثون في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ولاية تينيسي الأميركية.

وفيتامين "د" من أكثر الفيتامينات التي تتناولتها الدراسات العلمية في العديد من جامعات العالم، ويشير خبراء إلى فوائدة الكبيرة للجسم

 

ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرت مؤخرا أن المستويات المثلى من المغنسيوم في جسم الفرد قد تلعب دورا هاما في تحديد مستوى فيتامين "د" فيه.

المغنسيوم يقلل مستوى فيتامين "د" للأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة منه، ويساعد في الحفاظ على مستويات مثلى منه للأشخاص الذين يعانون من نقص فيه، حسب الدراسة.

وجاءت الدراسة لتؤكد دراسة سابقة أجراها الباحثون في المركز عام 2013، ووجدت أن انخفاض مستوى المغنسيوم مرتبط بانخفاض مستوى فيتامين "د".

 

التالى كل ما يجب أن تعرفه عن رجيم جديد كيتوجينيك Ketogenic

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

تعريف الخمول

تعريف الخمول

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة الجيش والاتحاد السكندري

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة الجيش والاتحاد السكندري

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة المصري والإنتاج الحربي

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة المصري والإنتاج الحربي

تصريحات حسام حسن المدير الفني لسموحة عقب الفوز على بتروجت

تصريحات حسام حسن المدير الفني لسموحة عقب الفوز على بتروجت

الأهلي بطلا لكأس مصر لكرة اليد بعد الفوز على طلائع الجيش

الأهلي بطلا لكأس مصر لكرة اليد بعد الفوز على طلائع الجيش

قائمة الأهلي لمواجهة الإسماعيلي

قائمة الأهلي لمواجهة الإسماعيلي

محمد بسام: مصطفى محمد اتظلم.. ولو كان في الأهلي أو الزمالك كان زمانه في المنتخب

محمد بسام: مصطفى محمد اتظلم.. ولو كان في الأهلي أو الزمالك كان زمانه في المنتخب

تصريحات إيهاب جلال المدير الفني للمصري عقب التعادل أمام الإنتاج الحربي

تصريحات إيهاب جلال المدير الفني للمصري عقب التعادل أمام الإنتاج الحربي

المصري يتعادل مع الإنتاج الحربي ويستمر في المركز الرابع

المصري يتعادل مع الإنتاج الحربي ويستمر في المركز الرابع

ضيف بانوراما: إما صفقة القرن وإما "الغول الإيراني"

ضيف بانوراما: إما صفقة القرن وإما "الغول الإيراني"

إنبي يهرب من الهبوط بعد الفوز علي مصر المقاصة

إنبي يهرب من الهبوط بعد الفوز علي مصر المقاصة

The Orca Group

سعر الدولار