أخبار عاجلة

طريقه عمل سلطة الكول سلو في المنزل طريقه عمل سلطة الكول سلو في المنزل

طريقه عمل سلطة الكول سلو في المنزل

سلطة الكول سلو من السلطات الذي يقبل عليها الصغار قبل الكبار وتعتبر من السلطات المفيدة جدا والمغذية ويتم تقديمها مع أغلب الطعام  فهي تساعد ايضا علي انقاص الوزن 
والأن عزيزتي الأم يمكنك تحضيرها بسهوله في المنزل 


 

 

 حضري هذه المكونات لتستمتعي بألذ سلطة كول سلو

عدد 2جزرة مبشور
كرنبه صغيرة الحجم تقطع إلي شرائح صغيرة
علبة زبادي صغيرة الحجم
ربع كوب سكرأبيض
علبة مايونيز صغيرة الحجم
م.ك عصير ليمون 
م.ك خل أبيض
م.ص ملح
قومي بتقطيع الكرنب إلى شرائح صغيرة وبشرالجزر بإستخدام المبشرة، ونقوم بخلطهم ببعض
ثم نضع السكر علي الخليط ونتركه لمدة نصف ساعة،ونقوم بتحريكة من حين لاخر بعد وضعه في مصفاه لإزالة جميع السوائل بها.
إمزجي الزبادي والمايونيز والليمون والملح والخل جديدا حتي تماما الاختلاط وبعدها نضع الخليط كله علي الكرنب والجزر وومزجها جيدا ووضعها في الثلاجه لمدة نصف ساعة  وقدميها في طبق مخصص لها

التالى كل ما يجب أن تعرفه عن رجيم جديد كيتوجينيك Ketogenic

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

تعريف الخمول

تعريف الخمول

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

أضف تعليق

أحدث الاخبار

البيتى فور السهل ولزيز

البيتى فور السهل ولزيز

أفضل زيوت العالم لتبديل شيب الشعر بالسواد ادخل العيد بشعر بلا شعره بيضاء واحده

أفضل زيوت العالم لتبديل شيب الشعر بالسواد ادخل العيد بشعر بلا شعره بيضاء واحده

استقالة حلمي طولان من تدريب الاتحاد السكندري

استقالة حلمي طولان من تدريب الاتحاد السكندري

بيلوسي: عزل ترامب ممكن لعرقلته العدالة

بيلوسي: عزل ترامب ممكن لعرقلته العدالة

طه إسماعيل: كان لابد من إنهاء بطولة الدوري قبل كأس الأمم الإفريقية

طه إسماعيل: كان لابد من إنهاء بطولة الدوري قبل كأس الأمم الإفريقية

مدير البرمجيات بالشركة المسئولة عن تذاكر كأس الأمم الإفريقية يوضح عدد من النقاط الخاصة بالنظام

مدير البرمجيات بالشركة المسئولة عن تذاكر كأس الأمم الإفريقية يوضح عدد من النقاط الخاصة بالنظام

تصريحات ثنائي الإسماعيلي كريم بامبو ودونجا عقب التعادل مع الأهلي

تصريحات ثنائي الإسماعيلي كريم بامبو ودونجا عقب التعادل مع الأهلي

محمد أبو العلا: ما قدمه  بيراميدز في الدوري هذا الموسم إنجاز

محمد أبو العلا: ما قدمه بيراميدز في الدوري هذا الموسم إنجاز

لقاء خاص مع محمود جابر مدرب الإسماعيلي بعد التعادل مع الأهلي

لقاء خاص مع محمود جابر مدرب الإسماعيلي بعد التعادل مع الأهلي

حسام البدري: وجود 5 لاعبين من بيراميدز في المنتخب يدل على نجاح المنظومة

حسام البدري: وجود 5 لاعبين من بيراميدز في المنتخب يدل على نجاح المنظومة

The Orca Group

سعر الدولار