الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل

الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل

 يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمّة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان، فعند خلطهما معاً نحصل على فوائد كبيرة، وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي، والقلب، والبشرة، وغيرها. 
ونجد أن شرب الزنجبيل بالليمون له فوائد متعددة أهمها :


  التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق، والتهاب اللوزتين، فهو يقوّي من مناعة الجسم، ويقتل البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات.

 

 

التخلص من عسر الهضم: يعمل شراب الزنجبيل، والليمون على حل مشاكل عسر الهضم، ويعالج الإمساك، ويحارب البكتيريا الضارّة بالأمعاء، وينقّي الدم.

 

تنقية : يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يعيد للبشرة شبابها، ويجعلها نضرة، وخالية من الحبوب، إضافة إلى محاربته للشيخوخة، والتخفيف من تجاعيد البشرة.

 

إزالة رائحة الفم الكريهة: يعمل شراب الزنجبيل والليمون على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ومعالجة التهاب اللثة، وذلك بخلط ملعقة من زيت الزيتون مع عصرة من الليمون الحامض، ثم تدليكها برفق.

 

التخفيف من الوزن الزائد : يساهم شراب الزنجبيل والليمون في التخلص من الوزن الزائد، وذلك بتناول كأس منه محلى بملعقة صغيرة من العسل كل صباح.

 

فتح الشهيّة: يحتوي شراب الزنجبيل والليمون على فيتامين ب2، والريبوفلافين، وب3، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وهذه الفيتامينات تساعد على فتح الشهيّة، لذا يفضل شرب هذا العصير على الإفطار؛ ليفتح الشهيّة طيلة اليوم.

 

تنظيم ضربات القلب: يحتوي الزنجبيل والليمون على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضربات القلب، وهو مفيد أيضاً لمن يعانون من مرض الكلى، والأمعاء، إضافة إلى تقويته لجدران الأوعية الدمويّة.

 

منع نزيف اللثة: يمنع شراب الزنجبيل مع الليمون من نزف اللثة، فهو يخفف من اضطرابات الدورة الدمويّة، ويخلّص الجسم من السموم.

 

تفتيت الحصوات: يفتّت الزنجبيل مع الليمون حصوات الكلى والمرارة، ويعد معقماً، ومهدّئاً للجروح البسيطة، إضافة إلى تقليله من آلام لدغات النحل، والدبور، والحشرات.

 

القضاء على الإنفلونزا: يعتبر الليمون الطبيعي والزنجبيل علاجاً فعّالاً، وفوريّاً للدوار، والغثيان، ولحالات البرد، والإنفلونزا.

 

تقوية : يعاني الكثيرون من مشكلات الشعر المتعددة، كتساقط الشعر، والقشرة، وحكة فروة الرأس، والشعر المجعّد، وشراب الزنجبيل والليمون من أكثر المشروبات الطبيعيّة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، ومضادات الأكسدة، لذا ينصح بتناوله بشكل منتظم للحصول على شعر صحّي، وقوي.

 

الحصول على بطن مسطح: للحصول على بطن مسطح ينصح بتناول شراب الزنجبيل والليمون كل صباح على معدة فارغة، ونحضر هذا المشروب بإحضار حبة الخيار المقشرة، والمقطعة إلى شرائح، وعصير الليمون، وكأس من الماء، وعشرة غرامات من النعناع، وملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور، ونصنع منقوع النعناع، ثم نضيف إليه عصير الليمون، وملعقة الزنجبيل، ثم نخلط الخيار في الخلاط، ونضيف إليه مزيج النعناع، والليمون.

 

التالى وفد يشهد التشغيل التجريبي لمنظومة التأمين الصحي الجديد ببورسعيد

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

أهمية قشر البرتقال في نضارة البشرة

أهمية قشر البرتقال في نضارة البشرة

ماسك لنضارة البشرة فى فصل الصيف

ماسك لنضارة البشرة فى فصل الصيف

فؤاد جوز الهند للشعر والبشرة

فؤاد جوز الهند للشعر والبشرة

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الشيطرة علي حريق نشب فى شقة سكنية بمصر الجديدة

الشيطرة علي حريق نشب فى شقة سكنية بمصر الجديدة

أجمل الأفكار لصنع الديكورات منزلك من أشياء القديمة

أجمل الأفكار لصنع الديكورات منزلك من أشياء القديمة

فى نهائي البطولة..استاد القاهرة يستقبل الجماهير من الواحدة ظهرًا حتى السادسة مساءا

فى نهائي البطولة..استاد القاهرة يستقبل الجماهير من الواحدة ظهرًا حتى السادسة مساءا

الاتحاد الأفريقي لكرة القدم يدعو المنتخب المصري لحضور نهائي كأس الأمم الأفريقية

الاتحاد الأفريقي لكرة القدم يدعو المنتخب المصري لحضور نهائي كأس الأمم الأفريقية

حزنا لوفاه ابن شقيقه.. انتحر غرقاً فى نهر النيل

حزنا لوفاه ابن شقيقه.. انتحر غرقاً فى نهر النيل

إستخدام منظومة التشغيل الآنى فى مرحلتها التجريبية للتراكى بميناء دمياط بنجاح

إستخدام منظومة التشغيل الآنى فى مرحلتها التجريبية للتراكى بميناء دمياط بنجاح

حبس متهم بتهمة الانضمام إلى جماعة إرهابية مخالفة لأحكام القانون

حبس متهم بتهمة الانضمام إلى جماعة إرهابية مخالفة لأحكام القانون

طفل لقي مصرعه إثر إصطدام سيارة ميكروباص به خلال عبوره الطريق

طفل لقي مصرعه إثر إصطدام سيارة ميكروباص به خلال عبوره الطريق

اعراض السكتة القلبية

اعراض السكتة القلبية

ضبط عاطلين وبحوزتهما مواد مخدرة بقصد الاتجار

ضبط عاطلين وبحوزتهما مواد مخدرة بقصد الاتجار

The Orca Group

سعر الدولار