أخبار عاجلة

الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل

الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل

 يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمّة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان، فعند خلطهما معاً نحصل على فوائد كبيرة، وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي، والقلب، والبشرة، وغيرها. 
ونجد أن شرب الزنجبيل بالليمون له فوائد متعددة أهمها :


  التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق، والتهاب اللوزتين، فهو يقوّي من مناعة الجسم، ويقتل البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات.

 

 

التخلص من عسر الهضم: يعمل شراب الزنجبيل، والليمون على حل مشاكل عسر الهضم، ويعالج الإمساك، ويحارب البكتيريا الضارّة بالأمعاء، وينقّي الدم.

 

تنقية : يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يعيد للبشرة شبابها، ويجعلها نضرة، وخالية من الحبوب، إضافة إلى محاربته للشيخوخة، والتخفيف من تجاعيد البشرة.

 

إزالة رائحة الفم الكريهة: يعمل شراب الزنجبيل والليمون على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ومعالجة التهاب اللثة، وذلك بخلط ملعقة من زيت الزيتون مع عصرة من الليمون الحامض، ثم تدليكها برفق.

 

التخفيف من الوزن الزائد : يساهم شراب الزنجبيل والليمون في التخلص من الوزن الزائد، وذلك بتناول كأس منه محلى بملعقة صغيرة من العسل كل صباح.

 

فتح الشهيّة: يحتوي شراب الزنجبيل والليمون على فيتامين ب2، والريبوفلافين، وب3، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وهذه الفيتامينات تساعد على فتح الشهيّة، لذا يفضل شرب هذا العصير على الإفطار؛ ليفتح الشهيّة طيلة اليوم.

 

تنظيم ضربات القلب: يحتوي الزنجبيل والليمون على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضربات القلب، وهو مفيد أيضاً لمن يعانون من مرض الكلى، والأمعاء، إضافة إلى تقويته لجدران الأوعية الدمويّة.

 

منع نزيف اللثة: يمنع شراب الزنجبيل مع الليمون من نزف اللثة، فهو يخفف من اضطرابات الدورة الدمويّة، ويخلّص الجسم من السموم.

 

تفتيت الحصوات: يفتّت الزنجبيل مع الليمون حصوات الكلى والمرارة، ويعد معقماً، ومهدّئاً للجروح البسيطة، إضافة إلى تقليله من آلام لدغات النحل، والدبور، والحشرات.

 

القضاء على الإنفلونزا: يعتبر الليمون الطبيعي والزنجبيل علاجاً فعّالاً، وفوريّاً للدوار، والغثيان، ولحالات البرد، والإنفلونزا.

 

تقوية : يعاني الكثيرون من مشكلات الشعر المتعددة، كتساقط الشعر، والقشرة، وحكة فروة الرأس، والشعر المجعّد، وشراب الزنجبيل والليمون من أكثر المشروبات الطبيعيّة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، ومضادات الأكسدة، لذا ينصح بتناوله بشكل منتظم للحصول على شعر صحّي، وقوي.

 

الحصول على بطن مسطح: للحصول على بطن مسطح ينصح بتناول شراب الزنجبيل والليمون كل صباح على معدة فارغة، ونحضر هذا المشروب بإحضار حبة الخيار المقشرة، والمقطعة إلى شرائح، وعصير الليمون، وكأس من الماء، وعشرة غرامات من النعناع، وملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور، ونصنع منقوع النعناع، ثم نضيف إليه عصير الليمون، وملعقة الزنجبيل، ثم نخلط الخيار في الخلاط، ونضيف إليه مزيج النعناع، والليمون.

 

التالى كل ما يجب أن تعرفه عن رجيم جديد كيتوجينيك Ketogenic

معلومات الكاتب

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ملعب أون - لقاء مع كابتن محمد صلاح - الأحد 26 مايو 2019 - الحلقة الكاملة

ملعب أون - لقاء مع كابتن محمد صلاح - الأحد 26 مايو 2019 - الحلقة الكاملة

السر الاصلي للكوكيز بابسط طريقة

السر الاصلي للكوكيز بابسط طريقة

أحلى لفه تربون سهلة عالعيد مداري الرقبة شيك واستايل بالاسعار

أحلى لفه تربون سهلة عالعيد مداري الرقبة شيك واستايل بالاسعار

أمير عزمي مجاهد: مبروك لجمهور الزمالك لقب الكونفدرالية وأعدهم ببطولة الدوري

أمير عزمي مجاهد: مبروك لجمهور الزمالك لقب الكونفدرالية وأعدهم ببطولة الدوري

طارق السيد: التتويج بالكونفدرالية سيعطي دفعة كبيرة للزمالك للحصول على الدوري

طارق السيد: التتويج بالكونفدرالية سيعطي دفعة كبيرة للزمالك للحصول على الدوري

بكاء حازم إمام لاعب الزمالك بعد التتويج ببطولة الكونفدرالية

بكاء حازم إمام لاعب الزمالك بعد التتويج ببطولة الكونفدرالية

وليد صلاح عبد اللطيف: طارق حامد لازم يتعمله تمثال

وليد صلاح عبد اللطيف: طارق حامد لازم يتعمله تمثال

الرئيس السيسي يهنئ الزمالك بالفوز بالكونفدرالية

الرئيس السيسي يهنئ الزمالك بالفوز بالكونفدرالية

الرئيس عبد الفتاح السيسي يهنئ نادي الزمالك بالحصول على لقب الكونفدرالية

الرئيس عبد الفتاح السيسي يهنئ نادي الزمالك بالحصول على لقب الكونفدرالية

الزمالك يفوز بالكونفدرالية بعد التفوق على نهضة بركان بركلات الجزاء

الزمالك يفوز بالكونفدرالية بعد التفوق على نهضة بركان بركلات الجزاء

The Orca Group

سعر الدولار