الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل

الزنجبيل مع الليمون ..من أجل صحة أفضل

 يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمّة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان، فعند خلطهما معاً نحصل على فوائد كبيرة، وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي، والقلب، والبشرة، وغيرها. 
ونجد أن شرب الزنجبيل بالليمون له فوائد متعددة أهمها :


  التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق، والتهاب اللوزتين، فهو يقوّي من مناعة الجسم، ويقتل البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات.

 

 

التخلص من عسر الهضم: يعمل شراب الزنجبيل، والليمون على حل مشاكل عسر الهضم، ويعالج الإمساك، ويحارب البكتيريا الضارّة بالأمعاء، وينقّي الدم.

 

تنقية : يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يعيد للبشرة شبابها، ويجعلها نضرة، وخالية من الحبوب، إضافة إلى محاربته للشيخوخة، والتخفيف من تجاعيد البشرة.

 

إزالة رائحة الفم الكريهة: يعمل شراب الزنجبيل والليمون على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ومعالجة التهاب اللثة، وذلك بخلط ملعقة من زيت الزيتون مع عصرة من الليمون الحامض، ثم تدليكها برفق.

 

التخفيف من الوزن الزائد : يساهم شراب الزنجبيل والليمون في التخلص من الوزن الزائد، وذلك بتناول كأس منه محلى بملعقة صغيرة من العسل كل صباح.

 

فتح الشهيّة: يحتوي شراب الزنجبيل والليمون على فيتامين ب2، والريبوفلافين، وب3، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وهذه الفيتامينات تساعد على فتح الشهيّة، لذا يفضل شرب هذا العصير على الإفطار؛ ليفتح الشهيّة طيلة اليوم.

 

تنظيم ضربات القلب: يحتوي الزنجبيل والليمون على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضربات القلب، وهو مفيد أيضاً لمن يعانون من مرض الكلى، والأمعاء، إضافة إلى تقويته لجدران الأوعية الدمويّة.

 

منع نزيف اللثة: يمنع شراب الزنجبيل مع الليمون من نزف اللثة، فهو يخفف من اضطرابات الدورة الدمويّة، ويخلّص الجسم من السموم.

 

تفتيت الحصوات: يفتّت الزنجبيل مع الليمون حصوات الكلى والمرارة، ويعد معقماً، ومهدّئاً للجروح البسيطة، إضافة إلى تقليله من آلام لدغات النحل، والدبور، والحشرات.

 

القضاء على الإنفلونزا: يعتبر الليمون الطبيعي والزنجبيل علاجاً فعّالاً، وفوريّاً للدوار، والغثيان، ولحالات البرد، والإنفلونزا.

 

تقوية : يعاني الكثيرون من مشكلات الشعر المتعددة، كتساقط الشعر، والقشرة، وحكة فروة الرأس، والشعر المجعّد، وشراب الزنجبيل والليمون من أكثر المشروبات الطبيعيّة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، ومضادات الأكسدة، لذا ينصح بتناوله بشكل منتظم للحصول على شعر صحّي، وقوي.

 

الحصول على بطن مسطح: للحصول على بطن مسطح ينصح بتناول شراب الزنجبيل والليمون كل صباح على معدة فارغة، ونحضر هذا المشروب بإحضار حبة الخيار المقشرة، والمقطعة إلى شرائح، وعصير الليمون، وكأس من الماء، وعشرة غرامات من النعناع، وملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور، ونصنع منقوع النعناع، ثم نضيف إليه عصير الليمون، وملعقة الزنجبيل، ثم نخلط الخيار في الخلاط، ونضيف إليه مزيج النعناع، والليمون.

 

التالى تعرف على فوائد تربية القطط في المنزل

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مشروع "سكن مصر" طرح مرحلة جديدة للإسكان المتوسط في 7 مدن جديدة.

مشروع "سكن مصر" طرح مرحلة جديدة للإسكان المتوسط في 7 مدن جديدة.

بالصور.. مصر تشارك مع 8 دول فى منتدى عموم افريقيا لثقافة السلام بأنجولا

بالصور.. مصر تشارك مع 8 دول فى منتدى عموم افريقيا لثقافة السلام بأنجولا

ضبط 8 أشخاص لقيامهم بأعمال حفر بقصد التنقيب عن الآثار بسوهاج

ضبط 8 أشخاص لقيامهم بأعمال حفر بقصد التنقيب عن الآثار بسوهاج

حملة أمنية مكبرة لضبط العناصر الإجرامية الخطرة بالدقهلية

حملة أمنية مكبرة لضبط العناصر الإجرامية الخطرة بالدقهلية

ضبط أحد الأشخاص لقيامه بالإستيلاء على 25000 جنيه بالإسماعيلية

ضبط أحد الأشخاص لقيامه بالإستيلاء على 25000 جنيه بالإسماعيلية

اليوم .. توقيع مجموعة من الوثائق بين روسيا والصين

اليوم .. توقيع مجموعة من الوثائق بين روسيا والصين

الجريدة الرسمية تنشر قواعد وشروط حجز الأرصفة بميناء دمياط

الجريدة الرسمية تنشر قواعد وشروط حجز الأرصفة بميناء دمياط

اليوم.. ميناء دمياط تستقبل 6 سفن بضائع

اليوم.. ميناء دمياط تستقبل 6 سفن بضائع

أسعار الأسمنت بالأسواق المصرية خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 17-9 - 2019

أسعار الأسمنت بالأسواق المصرية خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 17-9 - 2019

تعرف على أسعار اللحوم بالأسواق اليوم الثلاثاء  17-9-2019

تعرف على أسعار اللحوم بالأسواق اليوم الثلاثاء 17-9-2019

The Orca Group

سعر الدولار