كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر

كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر

توجد الكثير من الطرق لمعالجة آلام أسفل الظهر ومنها :
_ الأدوية المُرخِية للعضلات، ومضادات التشنّج .
_ كمادات ماء بارد لتخفيف الالتهابات ، وبعد ذلك يمكن استخدام الكمادات الساخنة ، إذ إنّها تساعد على تقليل الآلام ، ويجب عدم استخدام الكمادات لأكثر من عشرين دقيقة .
_ مسكنات الألم، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية "ايبوبروفين" .
_ الأدوية المُضادّة للاكتئاب التي يصفها الطبيب، ويُعتقد أنَّ مضادات الاكتئاب تمنع إرسال إشارات الألم مما يخفف من آلام الظهر .
_ العلاج باستخدام إبر "كورتيكوستيرويد" لتخفيف الالتهابات التي تسبب آلام الظهر.
_ العلاج السلوكي المعرفي، ويهدف لتدريب المريض على طرق إدارة الألم من خلال التفكير الإيجابي. ويمكن أن يشمل هذا النوع من العلاج مزيجاً من العلاج الجماعي، والتدريب على الاسترخاء، والتمارين الرياضيّة .
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد حب الرشاد

فوائد حب الرشاد

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

فوائد القسط الهندي للرجال

فوائد القسط الهندي للرجال

أساسيات الرجيم دون حرمان

أساسيات الرجيم دون حرمان

وصفات لعلاج خشونة الركبة

وصفات لعلاج خشونة الركبة

مميزات كل انثي فى الابراج

مميزات كل انثي فى الابراج

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار