كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر

كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر

توجد الكثير من الطرق لمعالجة آلام أسفل الظهر ومنها :
_ الأدوية المُرخِية للعضلات، ومضادات التشنّج .
_ كمادات ماء بارد لتخفيف الالتهابات ، وبعد ذلك يمكن استخدام الكمادات الساخنة ، إذ إنّها تساعد على تقليل الآلام ، ويجب عدم استخدام الكمادات لأكثر من عشرين دقيقة .
_ مسكنات الألم، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية "ايبوبروفين" .
_ الأدوية المُضادّة للاكتئاب التي يصفها الطبيب، ويُعتقد أنَّ مضادات الاكتئاب تمنع إرسال إشارات الألم مما يخفف من آلام الظهر .
_ العلاج باستخدام إبر "كورتيكوستيرويد" لتخفيف الالتهابات التي تسبب آلام الظهر.
_ العلاج السلوكي المعرفي، ويهدف لتدريب المريض على طرق إدارة الألم من خلال التفكير الإيجابي. ويمكن أن يشمل هذا النوع من العلاج مزيجاً من العلاج الجماعي، والتدريب على الاسترخاء، والتمارين الرياضيّة .
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

السابق الماء يشكل ضرر على صحة الاطفال
التالى أعراض فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا حتى تستطع علاجها

مواضيع متعلقة

تعرفي فوائد النعناع للجسم

تعرفي فوائد النعناع للجسم

الماء يشكل ضرر على صحة الاطفال

الماء يشكل ضرر على صحة الاطفال

البردقوش لعلاج تكيس المبايض لدى النساء

البردقوش لعلاج تكيس المبايض لدى النساء

أضف تعليق

هل تؤيد دخول مصر حرب مع تركيا في ليبيا

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار