الاسماك تعزز من نشاط الدماغ الاسماك تعزز من نشاط الدماغ

الاسماك تعزز من نشاط الدماغ

الاسماك الدهنيه لها أهميه كبيرة متعلقه بنشاط الدماغ و لها أنواع مثل " سمك السلمون _ السلمون المرقط _ السردين " .

 

 

 

نظرا لانها مصادر غنيه بالاحماض الدهنيه ( اوميغا 3 ) و هى تساعد على بناء خلايا الدماغ و الخلايا العصبيه و هى ضروريه ايضا للتركيز و الذاكرة .

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

طريقه عمل البيتزا بالمنزل

طريقه عمل البيتزا بالمنزل

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا

تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

فوائد الخضروات الورقيه للجسم

فوائد الخضروات الورقيه للجسم

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

كيف أتخلص من الدوخة

كيف أتخلص من الدوخة

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

طريقة البطاطس كما من الخارج

طريقة البطاطس كما من الخارج

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار