الاسماك تعزز من نشاط الدماغ الاسماك تعزز من نشاط الدماغ

الاسماك تعزز من نشاط الدماغ

الاسماك الدهنيه لها أهميه كبيرة متعلقه بنشاط الدماغ و لها أنواع مثل " سمك السلمون _ السلمون المرقط _ السردين " .

 

 

 

نظرا لانها مصادر غنيه بالاحماض الدهنيه ( اوميغا 3 ) و هى تساعد على بناء خلايا الدماغ و الخلايا العصبيه و هى ضروريه ايضا للتركيز و الذاكرة .

التالى خبراء ينصحون بوضع الملح على القهوة.. تعرف على السبب

مواضيع متعلقة

هل تصلح نبتة الشيح علاجا لكورونا؟

هل تصلح نبتة الشيح علاجا لكورونا؟

مشروبات تمنحك الطاقة وبطعم لذيذ

مشروبات تمنحك الطاقة وبطعم لذيذ

وزاره الصحه: نسبه التعافي من كرونا قفزت ل 84,6%

وزاره الصحه: نسبه التعافي من كرونا قفزت ل 84,6%

أضف تعليق

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار