تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا

تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا


يعد حصول الطفل على النوم المريح من الأمور الأساسية و المهمه التى يجب على الاهل ان توفرها ، و خصوصا و أن الطفل يحتاج فى مرحله نموه إلى حوالى 10 ساعات من النوم المتواصل.




 

_ هناك خطوات تساعدك فى توفير جو هادئ لطفلك :
هناك مرحله تهيئته قبل موعد النوم بقليل ، هو أن تطفئين الأنوار فى الغرفه أو تخفتيها،و تجعلى الاجواء ملائمه له لكى ينعم بنوم مريح .
_ ايضا يمكنك وضع بعض الموسيقى الهادئة التى تساعد طفلك على الاسترخاء فتجعله يشعر بالراحه ، مما يدفعه إلى النوم .
_ كما يمكنك وضع الالعاب الموسيقية فوق سريرة طفلك و تشغليها بعد وضعه فى السرير، فالموسيقى تخفف من التشنجات العصبيه التى يعانى منها الأطفال.
_ و طريقه هز سرير الطفل أو حمل الطفل و هزة قليلا ليغفو و هذا يساعد على منح الطفل الراحه و الهدوء فيساعدة على النوم بطريقه افضل .
_ تفادى إطعام طفلك قبل موعد النوم فهذا من شأنه ان يجعله متيقظا و حيويا أكثر.

التالى بالفيديو .. مكونات بسيطة لفرد الشعر

مواضيع متعلقة

تعرفي على أحسن طريقة للرجيم في 3 أيام

تعرفي على أحسن طريقة للرجيم في 3 أيام

طريقة عمل مارشيملو

طريقة عمل مارشيملو

تعرفى على المنتج المناسب للعناية بشعرك

تعرفى على المنتج المناسب للعناية بشعرك

ماء الورد يكافح التقدم في السن

ماء الورد يكافح التقدم في السن

فساتين محجبات موضة صيف ٢٠١٩:

فساتين محجبات موضة صيف ٢٠١٩:

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار