تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا

تعرفي على فوائد نوم طفلك ليلا


يعد حصول الطفل على النوم المريح من الأمور الأساسية و المهمه التى يجب على الاهل ان توفرها ، و خصوصا و أن الطفل يحتاج فى مرحله نموه إلى حوالى 10 ساعات من النوم المتواصل.




 

_ هناك خطوات تساعدك فى توفير جو هادئ لطفلك :
هناك مرحله تهيئته قبل موعد النوم بقليل ، هو أن تطفئين الأنوار فى الغرفه أو تخفتيها،و تجعلى الاجواء ملائمه له لكى ينعم بنوم مريح .
_ ايضا يمكنك وضع بعض الموسيقى الهادئة التى تساعد طفلك على الاسترخاء فتجعله يشعر بالراحه ، مما يدفعه إلى النوم .
_ كما يمكنك وضع الالعاب الموسيقية فوق سريرة طفلك و تشغليها بعد وضعه فى السرير، فالموسيقى تخفف من التشنجات العصبيه التى يعانى منها الأطفال.
_ و طريقه هز سرير الطفل أو حمل الطفل و هزة قليلا ليغفو و هذا يساعد على منح الطفل الراحه و الهدوء فيساعدة على النوم بطريقه افضل .
_ تفادى إطعام طفلك قبل موعد النوم فهذا من شأنه ان يجعله متيقظا و حيويا أكثر.

أضف تعليق

متداولة الان

كيف يمكن التعامل مع حالات الإغماء ؟!

كيف يمكن التعامل مع حالات الإغماء ؟!

طبيب يستخرج 20 جنيهًا معدنيًا من معدة طفل في الدقهلية

طبيب يستخرج 20 جنيهًا معدنيًا من معدة طفل في الدقهلية

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

زيت الأرجان فوائده واستخدماته للجلد

زيت الأرجان فوائده واستخدماته للجلد

تعرفي على الروز ماري وفوائدها الكثيره

تعرفي على الروز ماري وفوائدها الكثيره

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

أخر صيحات نظارات الشمس لصيف ٢٠١٩

أخر صيحات نظارات الشمس لصيف ٢٠١٩

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار