تخلصى من الطاقة السلبية
تمر علينا بعض الأوقات نشعر فيها بالضيق، و تسيطر علينا الطاقة السلبية ولا نعلم كيف نتخلص منها.
بعض النصائح التى تساعدك فى التخلص من الطاقة السلبية:
يجب أن تمتلكى إرادة قوية للتخلص من تلك الطاقة، فحاولى تشتيت أفكارك السلبية، و إنتبهى لأى شئ إيجابى اخر يدور حولك.
قد تكون الإيجابيات فى الحياة قليلة فى نظرك، و رغم ذلك قومى بالتفكير بهذة الأشياء القليلة و التفكير بشكل إيجابى.
قبل الدخول إلى سريرك و الخلود إلى النوم، تابعى حدث يدخل إلى قلبك السرور و هذا الأمر يرفع من مستوى الطاقة و التفكير الإيجابى داخلك.
حاولى أن تفكرى فى الأهداف المستقبلية، و التى تحمل الكثير من البهجة و إكتبى الإمكانيات و الأدوات التى تساعدك على تحقيقها.
