الزنجبيل له فوائده و أضراره الزنجبيل له فوائده و أضراره

الزنجبيل له فوائده و أضراره

يحظى الزنجبيل بأهمية كبيرة على مستوى العالم كله، فله استخدامات طبية علاجية عديدة، فوائده الصحية مهمة و يضاف إلى الأطعمة في يضفي عليها مذاق خاص...

يعرف الزنجبيل من قديم الزمان كان يستخدم في الأطعمة و الحلويات كـبهارات في الكثير من الأماكن في العالم، ويحظى على شهرة واسعة  ولكن الآن يأتي على قائمة الأطعمة التي تتضاف للغذاء والدواء.
ويمكن استخدامه أيضاً في إخفاء طعم الأدوية المرة مثل أدوية السعال.
فمشروب الزنجبيل الساخن أو البارد، يتمتع يحتوي على خصائص غذائية مذهلة.

فوائد الزنجبيل للجسم:
- علاج للإسهال والغثيان.
- الوقاية من السرطان.
- علاج البرد والأنفلونزا والسعال.
- تطهير الجسم عن طريق التعرق.
- التخلص من الغازات الزائدة في البطن.
- سلامة صحة العظام وخاصة آلام الركبة.
- يساعد على الهضم وتنظيم مستوى السكر العالي الذي يبطئ من عمل المعدة.
- يقلل تشنجات الحيض عن طريق خفض مستوى البروستاجلاندين الذي يحفز الألم والتقلصات.

أثار جانبية للزنجبيل:
استهلاك الزنجبيل بشكل عام آمن ومفيد، ولكن له بعض الآثار الجانبية
- الجهاز الهضمي بالشعور بالاضطرابات في المعدة أو الإصابة بحرقة المعدة أو الحموضة.
- الطفح الجلدي.
- عدم الراحة في المعدة لفترات طويلة.
- مشاكل في التنفس.
- انخفاض ضغط الدم.
- تهيج في الفم واللثة.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

"الصحة" جرى فحص 15 ألف من اللاجئين ضمن مبادرة 100 مليون صحة

"الصحة" جرى فحص 15 ألف من اللاجئين ضمن مبادرة 100 مليون صحة

أضرار العنب للمرأة الحامل

أضرار العنب للمرأة الحامل

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

بعض النصائح للتغلب على مشكلة النحافة

بعض النصائح للتغلب على مشكلة النحافة

الزنجبيل يساعد في علاج بعض الأزمات الصحية

الزنجبيل يساعد في علاج بعض الأزمات الصحية

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار