أخبار عاجلة

الزنجبيل له فوائده و أضراره الزنجبيل له فوائده و أضراره

الزنجبيل له فوائده و أضراره

يحظى الزنجبيل بأهمية كبيرة على مستوى العالم كله، فله استخدامات طبية علاجية عديدة، فوائده الصحية مهمة و يضاف إلى الأطعمة في يضفي عليها مذاق خاص...

يعرف الزنجبيل من قديم الزمان كان يستخدم في الأطعمة و الحلويات كـبهارات في الكثير من الأماكن في العالم، ويحظى على شهرة واسعة  ولكن الآن يأتي على قائمة الأطعمة التي تتضاف للغذاء والدواء.
ويمكن استخدامه أيضاً في إخفاء طعم الأدوية المرة مثل أدوية السعال.
فمشروب الزنجبيل الساخن أو البارد، يتمتع يحتوي على خصائص غذائية مذهلة.

فوائد الزنجبيل للجسم:
- علاج للإسهال والغثيان.
- الوقاية من السرطان.
- علاج البرد والأنفلونزا والسعال.
- تطهير الجسم عن طريق التعرق.
- التخلص من الغازات الزائدة في البطن.
- سلامة صحة العظام وخاصة آلام الركبة.
- يساعد على الهضم وتنظيم مستوى السكر العالي الذي يبطئ من عمل المعدة.
- يقلل تشنجات الحيض عن طريق خفض مستوى البروستاجلاندين الذي يحفز الألم والتقلصات.

أثار جانبية للزنجبيل:
استهلاك الزنجبيل بشكل عام آمن ومفيد، ولكن له بعض الآثار الجانبية
- الجهاز الهضمي بالشعور بالاضطرابات في المعدة أو الإصابة بحرقة المعدة أو الحموضة.
- الطفح الجلدي.
- عدم الراحة في المعدة لفترات طويلة.
- مشاكل في التنفس.
- انخفاض ضغط الدم.
- تهيج في الفم واللثة.

التالى تعرف على فوائد البطيخ في رمضان

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

الأطعمة الصحية المفضلة للكبد

الأطعمة الصحية المفضلة للكبد

تعرفي على استخدامات زيت الجوجوبا ؟

تعرفي على استخدامات زيت الجوجوبا ؟

بعض النصائح للتخلص من النوم خلال منتصف اليوم

بعض النصائح للتخلص من النوم خلال منتصف اليوم

تعرف على أسباب العصبية و طرق علاجها

تعرف على أسباب العصبية و طرق علاجها

كيفية غسل اليدين لحمايتها من الجراثيم

كيفية غسل اليدين لحمايتها من الجراثيم

اعرف شخصيتك من مكان الخاتم

اعرف شخصيتك من مكان الخاتم

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ايس كريم فانيليا وشيكلاته حلفوا انه جاي جاهز

ايس كريم فانيليا وشيكلاته حلفوا انه جاي جاهز

ستاد إفريقيا | لقاء مع محمد صبحي - الثلاثاء 18 يونيو 2019 - الحلقة الكاملة

ستاد إفريقيا | لقاء مع محمد صبحي - الثلاثاء 18 يونيو 2019 - الحلقة الكاملة

ترامب: نحن على أهبة الاستعداد في ما يخص إيران - تعليق المحلل السياسي هاني المدهون

ترامب: نحن على أهبة الاستعداد في ما يخص إيران - تعليق المحلل السياسي هاني المدهون

محمد صبحي: لدي دوافع كبيرة لاستكمال لعب كرة القدم.. ولا أفكر في الاعتزال

محمد صبحي: لدي دوافع كبيرة لاستكمال لعب كرة القدم.. ولا أفكر في الاعتزال

فوز "سويفل" بلقب المواصلة الرسمية لكأس الأمم الأفريقية 2019

فوز "سويفل" بلقب المواصلة الرسمية لكأس الأمم الأفريقية 2019

محمد صبحي يجاوب على بعض الأسئلة السريعة

محمد صبحي يجاوب على بعض الأسئلة السريعة

ملكة بريطانيا تستقبل العائلتين الملكيتين من هولندا وإسبانيا

ملكة بريطانيا تستقبل العائلتين الملكيتين من هولندا وإسبانيا

إبراهيم عبدالجواد: محمد صلاح لديه أهمية كبيرة داخل المنتخب.. ولابد من استغلاله

إبراهيم عبدالجواد: محمد صلاح لديه أهمية كبيرة داخل المنتخب.. ولابد من استغلاله

إيران.. حشد أمريكي وحديث عن هجوم تكتيكي

إيران.. حشد أمريكي وحديث عن هجوم تكتيكي

محمد صبحي في اختبار الذاكرة.. "فاكر ولا لأ"

محمد صبحي في اختبار الذاكرة.. "فاكر ولا لأ"

The Orca Group

سعر الدولار