فوائد القهوة الخضراء لإنقاص الوزن فوائد القهوة الخضراء لإنقاص الوزن

فوائد القهوة الخضراء لإنقاص الوزن

تحتوي القهوة الخضراء علي مادة الكلورجنيك بالإضافة إلي الكافيين وهي العملية الرئيسية لإنقاص الوزن لأنها بتعمل علي زيادة عدد نبضات القلب وتسريع حرق الدهون في الجسم مما يؤدي إلي خسارة حوالي12كيلو جرام في الشهر وذلك مع اتباع نظام غذائي صحي.                         

            خصائص القهوة الخضراء للتخسيس:     

              1-تساعد علي تعديل مستوي ضغط الدم.     

            2-تقلل من إفراز الجلوكوز في الكبد.   

            3-تسهم في إنقاص نسبة السكر في الدم.     

           4-تساعد علي عدم الشعور بالجوع.     

          5-الاسهام في تحسين عملية التمثيل الغذائي.       

      6-رفع معدل الايض وذلك نتيجة الكافيين الموجودة في القهوة الخضراء .     

       يمكن تناول القهوة الخضراء عن طريق إضافتها للماء البارد وتناوله صباحا وقبل الوجبات الرئيسية

السابق النظام الغذائي المناسب للخاضعين للعمليات الجراحية
التالى تعرف علي أهمية الكرز لصحة الإنسان

مواضيع متعلقة

المتخصصون يعلنون عن وباء يغير طبيعة الموز

المتخصصون يعلنون عن وباء يغير طبيعة الموز

أطعمة ومشروبات تخلص جسمك من السموم

أطعمة ومشروبات تخلص جسمك من السموم

دراسات تحذر من إعطاء الماء للرضيع

دراسات تحذر من إعطاء الماء للرضيع

فوائد الملح لبشرة صحية

فوائد الملح لبشرة صحية

دراسة في قلة النوم وأضرارها

دراسة في قلة النوم وأضرارها

أهمية وفوائد الشاي بالبن

أهمية وفوائد الشاي بالبن

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار