تعرف على علاج فقر الدم تعرف على علاج فقر الدم

تعرف على علاج فقر الدم

فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها لديك ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم، وقد يجعلك فقر الدم تشعر بالإعياء والضعف.


علاج فقر الدم "الأنيميا" :


1- تناول الكبده واللحوم الحمراء.
2- تناول السبانخ والفاصولياء والملوخية والباذنجان.
3- تناول الفواكه بكثرة خاصة المشمش والتين والشمام والبلح والعنب.
4- صفار البيض والعسل من العلاجات القوية للأنيميا خاصه العسل الاسود.
5- الفستق واللوز والجوز تفيد مرضى الانيميا.
6- تناول البقوليات خاصة العدس والحمص والفول.
7- تناول والأناناس المفيدان في امتصاص الحديد اللازم للمصابين بالانيميا
البقدونس.
8- المداومة على تناول البروتينات الموجودة في اللحوم والجبن والحليب.
9- الحلبة والنعناع مفيدان في علاج الانيميا.

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

خطوات لتوسيع العين

خطوات لتوسيع العين

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار