ارتفاع ضغط الدم وعلاجه

ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها لمداد كافة أنسجة الجسم وأعضائه بالغذاء والأكسجين والماء والإنزيمات فيما يعرف بالدورة الدموية.

أسباب ارتفاع ضغط الدم :
١_ العقاقير التى تتضمن حبوب منع الحمل، علاج نزلات البرد، مزيل الاحتقان، مسكن الآلام.
٢_ أمراض غدة الأدرينالين.
٣_ خلل الأوعية الدموية.
٤_ أمراض الغدة الدرقية.
٥_ تناول المخدرات مثل الكوكايين.
٦_ التقدم في السن.
٧_ التدخين.
٨_ تصلب الشرايين.
٩_ الإفراط في تناول الملح.
١٠_ ارتفاع ضغط الدم المصاحب المصاحب لفترة الحمل.
١١_ مرض السكري.

أعراضه :
١_ الصداع المستمر.
٢_ الدوار والدوحة.
٣_ اضطراب نبضات القلب.
٤_ الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
٥_ الآلام الشديدة في مؤخرة الرأس.
٦_ الإحساس بالتعب الشديد والخمول والإرهاق والكسل بشكل دائم.
٧_ الشعور بالتوتر الدائم.
٨_ صعوبة السيطرة على الجسم والإحساس بثقله والإصابة بالإرتعاش.
٩_ حدوث طنين في الأذن.
١٠_ ضيق وصعوبة في التنفس.
١١_ حدوث نزيف في الأنف.
١٢_ تشويش في الرؤية.
١٣_ التهاب المسالك البولية والشعور بحرقة أثناء عملية التبول.

علاجه :
١_ ممارسة الرياضة بانتظام.
٢_ الإقلاع عن التدخين.
٣_ الحفاظ على وزن صحي للجسم.
٤_ خفض الكافيين.
٥_ التقليل من الصوديوم.
٦_ الحد من الإجهاد والضغوط.