تعرف على زيت الخردل وفوائده تعرف على زيت الخردل وفوائده

تعرف على زيت الخردل وفوائده

نبات حولي عشبي يصل ارتفاعه إلى حوالي متر وهو غزير التفرع وخاصة الأغصان الموجودة في قمة النبات، أوراقه بسيطة متبادلة وهي مفصصة الأزهار صفراء اللون توجد على هيئة عناقيد أما الثمار فهي إسطوانية وقرنية الشكل حيث توجد على هيئة قرون رفيعة ذات لون أصفر بني، تحوي بذورًا كروية صغيرة الحجم.

 

 

القيمة الغذائية لزيت الخردل :

زيت الخردل لديه ميزة على غيرها من الزيوت بسبب النسبة المثلى للأوميجا 3 وأوميجا 6 والأحماض الدهنية ونسبة منخفضة من الدهون المشبعة.

فوائد زيت الخردل :

1- يزيد الشهية.

2- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية لأنه يحتوى على دهون غير مشبعة والتى تساعد على تقليل الكوليسترول في الدم.

3- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

4- يعالج الربو والتهاب الجيوب الأنفية.

5- يخفف من آلام المفاصل ويحافظ على صحة العضلات.

6- يقلل الوزن الزائد.

7- يحافظ على صحة الكبد لأنه يحفز على العصارة الصفراوية للجسم.

8- يعالج أمراض الجهاز الهضمي ويقلل احتمالية إصابة الأمعاء بالفيروسات والجراثيم المتنوعة.

9- يعالج الالتهابات الجلدية مثل : الأكزيما والصدفية.

10- يحسن المزاج ويقلل من العصبية والضغوط النفسية.

11- يخفف درجات الحرارة المرتفعة.

12- له فوائد عديدة للشعر منها :

1- يحفز نمو لأنه يحتوى على الحديد والأحماض الدهنية والكالسيوم والماغنيسيوم ، والتي تعزز نمو الشعر.

2- يمنع الشيب المبكر لأنه يظلم الشعر بشكل طبيعي، وهكذا، بدلا من صبغ الشعر، ويمكنك تدليك شعرك مع زيت الخردل كل ليلة لرؤية النتيجة.

3- يمنع تساقط الشعر ومشاكل فروة الرأس الأخرى.

13- له أيضًا فوائد عديدة للبشرة منها :

1- يزيل الأماكن الغامقة.

2- واقي من أشعة الشمس.

3- يحفز الغدة الدرقية.

 

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

"الصحة" جرى فحص 15 ألف من اللاجئين ضمن مبادرة 100 مليون صحة

"الصحة" جرى فحص 15 ألف من اللاجئين ضمن مبادرة 100 مليون صحة

أضرار العنب للمرأة الحامل

أضرار العنب للمرأة الحامل

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

بعض النصائح للتغلب على مشكلة النحافة

بعض النصائح للتغلب على مشكلة النحافة

الزنجبيل يساعد في علاج بعض الأزمات الصحية

الزنجبيل يساعد في علاج بعض الأزمات الصحية

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار