تعرف علي الأطعمة التي تقلل من ذكاء طفلك
هناك بعض الأطعمة ستؤثر علي ذاكرة طفلك فهناك أطعمة تقوي دماغه وهناك ما يؤثر سلبا علي وظائف الدماغ.
أنواع الأطعمة التي تقلل من ذكاء الطفل:
-الوجبات السريعة : تناول طفلك للوجبات السريعة مثل البطاطس / البرغر/ المثلجات وغيرها تقلل من ذكاء طفلك وتصيبه بمشاكل صحية خطيرة وطبقا لدراسات بريطانية أن هناك حوالي 4000 طفل يقبلون علي الوجبات السريعة مما أثر علي ذكائهم.
-الزبدة والدهون المشبعة: الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون المشبعة مثل الزبدة ستقلل من ذكاء الطفل لذلك يجب أن تقدم الأم لطفلها نظام غذائي صحي.
- المواد الكربوهيدراتية: تؤثر الكربوهيدرات علي قوة الدماغ فمن الضروري خفض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات للأطفال.
-الأطعمة الغنية بالسكر: مثل الحلويات والشوكولاته يقلل من ذكاء الطفل وخاصة إذا كان تناولها بكثرة
