لجوز الهند فوائد عديدة لجسم الإنسان
فوائد جوز الهند :
-يعد جوز الهند من أكثر أنواع المكسرات فائدة للجسم.
-يحافظ جوز الهند علي نسبة الكوليسترول في الدم.
-يحارب جوز الهند مرض السرطان لأنه يحتوي علي فيتامين E الذي يقاوم سرطان الثدي والرئه والبروتوستات.
-يساعد الجوز علي محاربة مرض السكر حيث يعمل على تحفيز إفراز الأنسولين في الجسم .
-يساعد الجوز علي الراحة لأنه يحتوي علي مادة الميلوتين وهو مقاوم قوي للأكسدة.
-وضحت دراسة أمريكية علي أن تناول الجوز يزيد معدل الميلوتين في الدم ثلاث أضعاف
