التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية
تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص ويوجد هذه الرائحة بسبب عدم النظافة الجيدة للفم والأسنان بشكل صحيح/جفاف الفم/الإصابة بأمراض اللثة/وجود مشاكل في المعدة/التدخين وغيرها.
هناك عدة طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة ومنها :
-النعناع: يتم وضع كمية مناسبة من الماء علي النار حتي يغلي ونضيف له كمية من أوراق النعناع وشرب النعناع دافيء بعد الوجبات فهذا يعمل علي إعطاء الفم رائحة عطرية.
--البقدونس: يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة التي تساعد في قتل البكتيريا ويستخدم عن طريق مضغ أوراق البقدونس بعد غسلها بالخل.
-الخل: نضع ملعقة كبيرة من الخل في نصف كوب من الماء ويستخدم المحلول كغوغرة للفم ويستخدم صباحاً ومساء.
-الشاي الأخضر : يحتوي الشاي الأخضر علي البولي فينول التي يعمل في القضاء على البكتيريا التي تسبب تلك الروائح الكريهة ويتم استخدام الشاي الأخضر كمشروب دافيء بعد الوجبات.
--صودا الخبز: تعتبر من العلاجات الفعالة في القضاء على رائحة الفم الكريهة ويستخدم عن طريق وضع كمية مناسبة علي فرشاة الأسنان وفرك الأسنان بها ثم غسل الفم بالماء جيداً.
-ماء الورد: ويستخدم عن طريق مزج ملعقة من القرنفل المطحون مع ملعقة بيكربونات الصودا مع كمية مناسبة من ماء الورد و يغلي علي النار وتركه حتي يبرد تماماً ويتم وضعه في زجاجة معقمه ويستخدم كمضمضة يومياً
