للزبيب العديد من الفوائد تعرف عليها للزبيب العديد من الفوائد تعرف عليها

للزبيب العديد من الفوائد تعرف عليها

أولاً : يساعد تناول الزبيب على تقوية الذاكرة والتقليل من حد الإصابة بمرض الزهايمر وهذا وفقًا لبعض الدراسات والأبحاث
التي أجريت علي الزبيب. 

 

       
ثانياً : هناك العديد من فوائد الزبيب والتي تتعلق بصحة الإنسان ومنها:       
  -يحتوي الزبيب علي عنصر البورون والذي يساعد في علاج هشاشة العظام.  
 -تناول حبات الزبيب ثلاث مرات يومياً يساعد على خفض ضغط الدم وهذا الذي أشارت إليه بعض الدراسات .
  -يحتوي الزبيب علي الألياف الغذائية والتي تساهم في تحسين صحة الأمعاء والتحكم في مستويات السكر والكوليسترول في الدم.                             
  -الزبيب يحتوي على مضادات أكسدة والذي يعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.         
  -وضحت العديد من الدراسات أن تناول الزبيب يساعد علي منع تسوس الأسنان ومكافحة أمراض اللثة

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

خطوات لتوسيع العين

خطوات لتوسيع العين

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار