أخبار عاجلة

فوائد حليب جوز الهند الصحيه و الجماليه فوائد حليب جوز الهند الصحيه و الجماليه

فوائد حليب جوز الهند الصحيه و الجماليه

يستخرج حليب جوز الهند من اللب الأبيض الموجود داخل ثمرة جوز الهند الناضجة، وانتشر استخدامه في تحضير الأطعمة بكثرة في بلدان جنوب آسيا، الهند، البلدان الكاريبية، أميركا الجنوبية، هاواي وغيرها.

 

 

 

 



حليب جوز الهند الكثيف يُحضر عن طريق برش ثمار جوز الهند، غليها في الماء ومن ثم تصفيتها، بينما حليب جوز الهند الرقيق فيتم تحضيره من خلال غلي ما تبقى من جوز الهند المبشور المستعمل لإنتاج الحليب الكثيف، وتصفيته من جديد. 

من أبرز الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من خلال استهلاك حليب جوز الهند نذكر ما يلي:


تعزيز صحة القلب:
 يحتوى حليب جوز الهند على الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيزيوم، وهو يساهم في تحسين الدورة الدموية، كما أنه يساعد في ضبط معدلات السكر في الدم ومعدلات ضغط الدم، وكل هذا من شأنه أن يساعد في الحفاظ على قلب صحي خالٍ من المشاكل الخطيرة.


التقليل من الالتهابات: 
حليب جوز الهند يحتوي على عناصر تساعد في التخفيف من الإلتهابات في الجسم وبشكل خاص في المفاصل، إضافة إلى قدرته على محاربة البكتيريا والفيروسات. كما أنه يساعد في علاج قرحة المعدة وتقليل حجمها بنسبة ممكن أن تصل إلى 54%.

لجمال :
 العناصر الغذائية الموجودة في حليب جوز الهند تساعد على تنقية البشرة وترطيبها من الداخل بشكل طبيعي، وتساهم في التخلص من البثور والالتهابات وحب وجفاف الجلد. كما أن النسبة العالية للأحماض الدهنية التي يحتويها حليب جوز الهند تساهم في علاج التجاعيد وعلامات شيخوخة الجلد المبكرة.


لصحة
إن العناصر الغذائية الموجودة في حليب جوز الهند مثل البوتاسيوم والحديد تساعد في تعزيز نمو الشعر ومنعه من التساقط، كما أن الفيتامين E الموجود فيه أيضاً يساهم في ترطيب فروة الرأس بشكل طبيعي وتخليصها من الجفاف ومن القشرة أو من الإلتهابات التي يمكن أن تصيبها.

التالى كل ما يجب أن تعرفه عن رجيم جديد كيتوجينيك Ketogenic

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الرئيس بوتين يستقبل رئيس وزراء فيتنام في الكرملين

الرئيس بوتين يستقبل رئيس وزراء فيتنام في الكرملين

أحمد شوبير: توقفات الشوط الأول من مباراة الإسماعيلي والأهلي استغرقت 9 دقائق و 24 ثانية

أحمد شوبير: توقفات الشوط الأول من مباراة الإسماعيلي والأهلي استغرقت 9 دقائق و 24 ثانية

مذيعة RT Online بين الحائزين على جائزة وزارة الدفاع الروسية بمسابقة صحفية

مذيعة RT Online بين الحائزين على جائزة وزارة الدفاع الروسية بمسابقة صحفية

عبد الظاهر السقا: غياب الهدف الجماعي هو السبب في نتيجة الشوط الأول من لقاء  بيراميدز والنجوم

عبد الظاهر السقا: غياب الهدف الجماعي هو السبب في نتيجة الشوط الأول من لقاء بيراميدز والنجوم

بغداد تسعى إلى تهدئة التوتر بين طهران وواشنطن وسط تأييد قوى سياسية عراقية لهذا التوجه

بغداد تسعى إلى تهدئة التوتر بين طهران وواشنطن وسط تأييد قوى سياسية عراقية لهذا التوجه

الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الخميس (أشد من الأربعاء)

الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الخميس (أشد من الأربعاء)

مهما كان الجلخ والقشف والسواد هتدخلي العيد بجسم ابيض منور مع بكيس نسكافيه وصابونه مع مريم يحيى

مهما كان الجلخ والقشف والسواد هتدخلي العيد بجسم ابيض منور مع بكيس نسكافيه وصابونه مع مريم يحيى

شاحنة تسقط في حفرة في أعلى مستويات موقف سيارات في نيو جيرسي

شاحنة تسقط في حفرة في أعلى مستويات موقف سيارات في نيو جيرسي

اغلاق  محلات تجارية تعمل بدون ترخيص في حملة مكبرة بدمياط

اغلاق محلات تجارية تعمل بدون ترخيص في حملة مكبرة بدمياط

أدخل العيد ببطن ممسوحه بدون كرش بوزن مثالي مشروب يقضي على الديدان والوزن الزائد تخسيس 10كيلو بأسبوع

أدخل العيد ببطن ممسوحه بدون كرش بوزن مثالي مشروب يقضي على الديدان والوزن الزائد تخسيس 10كيلو بأسبوع

The Orca Group

سعر الدولار