علاج طبيعى فعال للعظام وضعف السكر في الدم
فوائد تلك البذور كثيرة في مجال البشرة والشعر ولكن سنذكر أهم تلك الفوائد للجسم فهى تحتوى على 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في كوب لبن، نستطيع الحصول على 5 جرام من البروتين في المعلقة الواحدة، كما تعد مصدر للماغنسيوم في الجسم والفسفور وزيادة المناعة.
تسمى أيضا الحل السحرى لكبار السن والذين يعانون من هشاشة العظام بجانب أيضا تساعد في معالجة كسور العظام.
ينصح باستخدامها للذين يعانون من ضعف السكر في الدم لإحتوائها على مادة الأنسولين.
تمد الجسم بالطاقة اللازمة كما تدخل في وصفات للبشرة والجسم ولها دور فعال في تقوية الأسنان لإحتوائها على مادة الزنك اللازمة لتقوية العظام، كما تحتوى على كمية كبيرة من الأوميجا 3 ولكن لاينصح بالإعتماد عليها فقط كمصدر للأوميجا 3 للأشخاص النباتين.
