أخبار عاجلة

الحل الأمثل لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة الحل الأمثل لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة

الحل الأمثل لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة

الحل الأمثل لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة

تعانى العديد من الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة والذى يؤثر على حالتها النفسية والجسدية، دائما ما تنقسم أسبابه إلى نوعين أساسين (فسيولوجية- سيكولوجية)

 

 

وبالحديث عن الأسباب الفسيولوجية قد تعود للجينات أو تاريخ مرضى في العائلة بالاكتئاب، أما من الناحية السيكولوجية و الاجتماعية قد تعود للعديد من الأسباب منها العنف النفسى وتتراوح نسبة الإصابة بالمرض ب 10% أي واحدة من كل 10 أمهات عرضه للإصابة بهذا المرض.

أعراض الكآبة النفسية بمرحلة ما بعد الولادة:

•           تقلب المزاج

•           القلق

•           الحزن

•           التهيج

•           الشعور بالإرهاق

•           البكاء

•           انخفاض التركيز

•           مشاكل الشهية

•           صعوبة في النوم

ربما تتضمن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

•           الشعور بالاكتئاب أو التقلبات المزاجية الحادة

•           الإفراط في البكاء

•           صعوبة التعلق بالطفل

•           الابتعاد عن العائلة والأصدقاء

•           فقدان الشهية أو تناول المزيد من الطعام بشكل يفوق المعتاد

•           عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة

•           التعب البالغ أو فقدان الطاقة

•           قلة الاهتمام والاستمتاع بالأنشطة التي كانت تبعث على المتعة

•           الانفعال والغضب الشديد

•           الخوف من أنكِ لا تمثلين أمًا جيدة

•           أحاسيس انعدام القيمة، أو الخزي، أو الذنب أو العجز

•           انخفاض القدرة على التفكير بوضوح، أو التركيز أو اتخاذ القرارات

•           نوبات القلق أو الهلع الشديدة

•           أفكار إيذاء النفس أو إيذاء الطفل

•           تكرار التفكير في الموت أو الانتحار

مساعدة أحد الأصدقاء أو الأحباء:

قد لا يدرك أو يُقّر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بأنهم يشعرون بالاكتئاب. قد لا يكونون على دراية بعلامات الاكتئاب وأعراضه. إذا كنت تشك في أن إحدى الصديقات أو الأحباء مصابة باكتئاب ما بعد الولادة التالي للوضع، يمكنك مساعدتها في الحصول على المساعدة الطبية فورًا.

التالى ألحقي بقرص واحد لشعر طويل عالعيد كثيف زي الحرير قرص العيد بأقل من جنيه

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مذيعة RT Online بين الحائزين على جائزة وزارة الدفاع الروسية بمسابقة صحفية

مذيعة RT Online بين الحائزين على جائزة وزارة الدفاع الروسية بمسابقة صحفية

عبد الظاهر السقا: غياب الهدف الجماعي هو السبب في نتيجة الشوط الأول من لقاء  بيراميدز والنجوم

عبد الظاهر السقا: غياب الهدف الجماعي هو السبب في نتيجة الشوط الأول من لقاء بيراميدز والنجوم

بغداد تسعى إلى تهدئة التوتر بين طهران وواشنطن وسط تأييد قوى سياسية عراقية لهذا التوجه

بغداد تسعى إلى تهدئة التوتر بين طهران وواشنطن وسط تأييد قوى سياسية عراقية لهذا التوجه

الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الخميس (أشد من الأربعاء)

الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الخميس (أشد من الأربعاء)

مهما كان الجلخ والقشف والسواد هتدخلي العيد بجسم ابيض منور مع بكيس نسكافيه وصابونه مع مريم يحيى

مهما كان الجلخ والقشف والسواد هتدخلي العيد بجسم ابيض منور مع بكيس نسكافيه وصابونه مع مريم يحيى

شاحنة تسقط في حفرة في أعلى مستويات موقف سيارات في نيو جيرسي

شاحنة تسقط في حفرة في أعلى مستويات موقف سيارات في نيو جيرسي

اغلاق  محلات تجارية تعمل بدون ترخيص في حملة مكبرة بدمياط

اغلاق محلات تجارية تعمل بدون ترخيص في حملة مكبرة بدمياط

أدخل العيد ببطن ممسوحه بدون كرش بوزن مثالي مشروب يقضي على الديدان والوزن الزائد تخسيس 10كيلو بأسبوع

أدخل العيد ببطن ممسوحه بدون كرش بوزن مثالي مشروب يقضي على الديدان والوزن الزائد تخسيس 10كيلو بأسبوع

طه إسماعيل: الأهلي لن يلعب بتحفظ أمام الإسماعيلي

طه إسماعيل: الأهلي لن يلعب بتحفظ أمام الإسماعيلي

محمد صلاح أبو جريشة: مباراة الأهلي والإسماعيلي لها أهمية خاصة لجماهير الدراويش

محمد صلاح أبو جريشة: مباراة الأهلي والإسماعيلي لها أهمية خاصة لجماهير الدراويش

The Orca Group

سعر الدولار