الحل النهائي لتخسيس البطن
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في البطن وذلك بسبب عدم ممارسة التمارين الرياضية /إتباع نظام غذائي غير صحي /قلة شرب المياه.
هناك وصفات طبيعية لتخسيس البطن ومنها :
-النعناع: يتم وضع ملعقة كبيرة من النعناع إلي كوب من الماء المغلي ويترك الخليط حتي يبرد ثم يشرب مرتين يومياً.
-عصير الليمون : يتم عصر حبة من الليمون إلي كوب من الماء الدافيء ثم يشرب يومياً علي الريق
-الفلفل الأسود والعسل: يتم خلط أربع ملاعق من عصير الليمون مع ملعقة من الفلفل الأسود والعسل إلي كوب من الماء الدافيء
ثم يشرب مرتين يومياً.
-الشاي الأخضر : يتم إضافة ملعقة من الشاي الأخضر إلي كوب من الماء المغلي ويترك ليبرد ثم يشرب الخليط مرتين يومياً
