للقرنفل فوائد عديدة تعرف عليها

يحتوي القرنفل علي عناصر مهمة للحفاظ علي صحة الجسم ومنها الألياف والمعادن والفيتامينات ومضادات أكسدة . 

                               
تعرف علي الفوائد الصحية للقرنفل:         
يحتوي القرنفل علي الألياف التي تساعد علي منع حدوث الإمساك                     
 -القرنفل يحتوي علي مركبات تساعد علي تعزيز إنتاج الأنسولين وبالتالي يعمل علي تنظيم مستوي السكر في الدم.                   
يحتوي القرنفل علي فيتامين سي والذي يعمل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم   

        
-أجريت بعض الدراسات علي أن القرنفل يساعد على منع تأكل بطانة المعدة وبالتالي حمايتها من حدوث القرح في المعدة.                    
يساعد القرنفل علي تقوية العظام والحفاظ علي صحتها نظراً لاحتوائه علي الكالسيوم والمنجنيز . 

 -القرنفل يساعد علي تعزيز صحة الكبد لأنه يحتوي علي مركب الأوجينول المفيد للكبد وذلك طبقاً للدراسات والأبحاث التي أجريت عليها