الحل النهائي لزيادة الوزن الحل النهائي لزيادة الوزن

الحل النهائي لزيادة الوزن

هناك العديد من الطرق الطبيعية لزيادة الوزن ومنها : 

 

 

 -فول الصويا :وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من فول الصويا المطحون وملعقة من السكر وكاكاو وإضافته إلي كوب من الحليب كامل الدسم ويت تناول المشروب ثلاث مرات يومياً.               

-الحلبة: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلي كوب من الماء المغلي ويتم تحليته بالعسل ويشرب ثلاث مرات يومياً.                       

  -الخميرة الفورية: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية وملعقة من السكر إلي كوب من اللبن الدافىء ويتم تناوله ثلاث

مرات يومياً مع الاستمرار للحصول على أفضل النتائج.             

 -البصل :يستخدم البصل بجانب الوجبات الرئيسية لأنها تعتبر عامل مهم لفتح الشهية .       

-المكسرات: يتم تناول المكسرات بإستمرار لأنها تحتوي علي سعرات حرارية عالية ومهمة لزيادة الوزن

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار