الحل النهائي لزيادة الوزن الحل النهائي لزيادة الوزن

الحل النهائي لزيادة الوزن

هناك العديد من الطرق الطبيعية لزيادة الوزن ومنها : 

 

 

 -فول الصويا :وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من فول الصويا المطحون وملعقة من السكر وكاكاو وإضافته إلي كوب من الحليب كامل الدسم ويت تناول المشروب ثلاث مرات يومياً.               

-الحلبة: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلي كوب من الماء المغلي ويتم تحليته بالعسل ويشرب ثلاث مرات يومياً.                       

  -الخميرة الفورية: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية وملعقة من السكر إلي كوب من اللبن الدافىء ويتم تناوله ثلاث

مرات يومياً مع الاستمرار للحصول على أفضل النتائج.             

 -البصل :يستخدم البصل بجانب الوجبات الرئيسية لأنها تعتبر عامل مهم لفتح الشهية .       

-المكسرات: يتم تناول المكسرات بإستمرار لأنها تحتوي علي سعرات حرارية عالية ومهمة لزيادة الوزن

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

خطوات لتوسيع العين

خطوات لتوسيع العين

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار