الحل النهائي لزيادة الوزن الحل النهائي لزيادة الوزن

الحل النهائي لزيادة الوزن

هناك العديد من الطرق الطبيعية لزيادة الوزن ومنها : 

 

 

 -فول الصويا :وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من فول الصويا المطحون وملعقة من السكر وكاكاو وإضافته إلي كوب من الحليب كامل الدسم ويت تناول المشروب ثلاث مرات يومياً.               

-الحلبة: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلي كوب من الماء المغلي ويتم تحليته بالعسل ويشرب ثلاث مرات يومياً.                       

  -الخميرة الفورية: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية وملعقة من السكر إلي كوب من اللبن الدافىء ويتم تناوله ثلاث

مرات يومياً مع الاستمرار للحصول على أفضل النتائج.             

 -البصل :يستخدم البصل بجانب الوجبات الرئيسية لأنها تعتبر عامل مهم لفتح الشهية .       

-المكسرات: يتم تناول المكسرات بإستمرار لأنها تحتوي علي سعرات حرارية عالية ومهمة لزيادة الوزن

التالى تعرف على فوائد تربية القطط في المنزل

مواضيع متعلقة

تعرفي على فوائد البقدونس

تعرفي على فوائد البقدونس

تعرفي على فوائد ماء الورد للشعر

تعرفي على فوائد ماء الورد للشعر

الليمون وأضراره على البشرة

الليمون وأضراره على البشرة

كيف أتخلص من الدهون في الوجه

كيف أتخلص من الدهون في الوجه

فوائد خل التفاح للجسم

فوائد خل التفاح للجسم

أضف تعليق