تمان

أخبار عاجلة

الحل النهائي لزيادة الوزن الحل النهائي لزيادة الوزن

الحل النهائي لزيادة الوزن

هناك العديد من الطرق الطبيعية لزيادة الوزن ومنها : 

 

 

 -فول الصويا :وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من فول الصويا المطحون وملعقة من السكر وكاكاو وإضافته إلي كوب من الحليب كامل الدسم ويت تناول المشروب ثلاث مرات يومياً.               

-الحلبة: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلي كوب من الماء المغلي ويتم تحليته بالعسل ويشرب ثلاث مرات يومياً.                       

  -الخميرة الفورية: يتم إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية وملعقة من السكر إلي كوب من اللبن الدافىء ويتم تناوله ثلاث

مرات يومياً مع الاستمرار للحصول على أفضل النتائج.             

 -البصل :يستخدم البصل بجانب الوجبات الرئيسية لأنها تعتبر عامل مهم لفتح الشهية .       

-المكسرات: يتم تناول المكسرات بإستمرار لأنها تحتوي علي سعرات حرارية عالية ومهمة لزيادة الوزن

التالى تعرف على فوائد البطيخ في رمضان

مواضيع متعلقة

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ستاد إفريقيا - لقاء مع كابتن أحمد الشناوي - عمرو نصوحي | الثلاثاء 25 يونيو 2019 - الحلقة الكاملة

ستاد إفريقيا - لقاء مع كابتن أحمد الشناوي - عمرو نصوحي | الثلاثاء 25 يونيو 2019 - الحلقة الكاملة

فطير مشلتت بالجلاش

فطير مشلتت بالجلاش

تصريحات ميشيل سالجادو قبل لقاء الكونغو الديمقراطية

تصريحات ميشيل سالجادو قبل لقاء الكونغو الديمقراطية

عمرو نصوحي: أرفع القبعة لـ عبدالله السعيد بعد عودته للمنتخب

عمرو نصوحي: أرفع القبعة لـ عبدالله السعيد بعد عودته للمنتخب

رأي عمرو نصوحي في آداء منتخب مصر أمام زيمبابوي بأمم أفريقيا

رأي عمرو نصوحي في آداء منتخب مصر أمام زيمبابوي بأمم أفريقيا

طبيب المنتخب يرصد الحالة الصحية والبدنية للاعبين

طبيب المنتخب يرصد الحالة الصحية والبدنية للاعبين

رأي عمرو نصوحي في آداء خالد بوطيب بأمم أفريقيا

رأي عمرو نصوحي في آداء خالد بوطيب بأمم أفريقيا

أستشهاد 6 جنود وأصابة 8 اخرين نتيجة هجمات مسلحة علي اكمنة أمنية بالعريش

أستشهاد 6 جنود وأصابة 8 اخرين نتيجة هجمات مسلحة علي اكمنة أمنية بالعريش

عمرو نصوحي: الكاميرون وغانا سيصعدون للدور الـ 16 بأمم أفريقيا

عمرو نصوحي: الكاميرون وغانا سيصعدون للدور الـ 16 بأمم أفريقيا

أحمد الشناوي: كان هناك ركلة جزاء لمنتخب المغرب أمام ناميبيا ولم تحتسب في أمم أفريقيا

أحمد الشناوي: كان هناك ركلة جزاء لمنتخب المغرب أمام ناميبيا ولم تحتسب في أمم أفريقيا

The Orca Group

سعر الدولار