فوائد الخوخ للمرأة الحامل
يعتبر الخوخ نوع من أنواع الفاكهة المميزة، حيث يمتاز بشكله الدائري وطعمه الشهي اللذيذ، حيث يدخل في إعداد العديد من المأكولات والمشروبات الباردة، بالإضافة إلى ذلك فإنه يعتبر من الفواكه الهامة لصحة المرأة الحامل والجنين نظراً لفوائده المتعدّدة.
فوائد الخوخ للمرأة الحامل والجنين:
يساعد الخوخ على نمو الجنين بشكل فعال نظراً لاحتوائه على فيتامين سي بكثرة.
يمنع الخوخ الولادة المبكرة ,نظراً لاحتوائه على فيتامين سي.
يحمي الخوخ الجنين من التشوهات الخلقية المتعددة نظراً لاحتوائه على حمض الفوليك.
يقلل الخوخ من شعور الحامل بالتعب والإرهاق، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن الخوخ يحتوي على نسبة عالية البوتاسيوم.
يحد من الإمساك والاضطرابات المعوية التي تصيب الحامل بالعادة.
يحد من القيء والغثيان, نظراً لاحتوائه على فيتامين ب بكثرة.
