فوائد الميرمية للتخسيس فوائد الميرمية للتخسيس

فوائد الميرمية للتخسيس

تحتوي الميرمية علي نسب عالية من الألياف والكربوهيدرات والزنك والبروتين بالإضافة إلى الدهون المشبعة التي تساعد علي خسارة الوزن. 

للميرمية فوائد عدة لخسارة الوزن ومنها:

  1. تساعد الميرمية علي إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
  2. له القدرة في سد الشهية.
  3. تسهم في زيادة عمل الأيض وحرق الدهون .
  4. له القدرة علي تحسين البطن بسبب احتوائه على حمض الفوليك الذي ينظف الجسم من السوائل المحتبسة.

طريقة استخدام الميرمية لخسارة الوزن:

 نضع ملعقة من الميرمية إلي كوب من الماء المغلي ويترك ليبرد ثم يشرب ثلاثة مرات يومياً للحصول علي الوزن المثالي. 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

تعرف على علاج تضخم الطحال بالأعشاب

تعرف على علاج تضخم الطحال بالأعشاب

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

طريقة عمل حلويات بدون فرن

طريقة عمل حلويات بدون فرن

طريقة تحضير سلطة كولوسلو

طريقة تحضير سلطة كولوسلو

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أهمية الاستحمام بماء دافئ

أهمية الاستحمام بماء دافئ

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار