فوائد القرنفل على صحة الإنسان
يحتوي القرنفل علي الألياف والمعادن والفيتامينات بالإضافة إلى أنه يحتوي علي عناصر مهمة للحفاظ على صحة الجسم فهو قليل السعرات الحرارية .
تعرف علي الفوائد الصحية للقرنفل:
- يحتوي القرنفل علي المنجنيز الذي يدخل في تكوين العظام كما يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحتها.
- يحتوي القرنفل علي الكالسيوم الذي يساهم في تقوية العظام
- يحتوي القرنفل علي الألياف التي تساعد علي منع حدوث الإمساك
- أظهرت الدراسات احتواء القرنفل علي مركبات تساعد علي تعزيز صحة الكبد وتقليل الالتهابات.
- يعمل فيتامين ج الموجود في القرنفل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم.
- يسهم القرنفل علي تنظيم مستوي السكر في الدم.
- يساعد القرنفل علي منع تأكل بطانة المعدة وبالتالي حمايتها من حدوث القرح في المعدة.
