فوائد القرنفل على صحة الإنسان فوائد على صحة الإنسان

فوائد على صحة الإنسان

يحتوي علي الألياف والمعادن والفيتامينات بالإضافة إلى أنه يحتوي علي عناصر مهمة للحفاظ على صحة الجسم فهو قليل السعرات الحرارية .     

تعرف علي الفوائد الصحية للقرنفل:   

  1. يحتوي القرنفل علي المنجنيز الذي يدخل في تكوين العظام كما يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحتها.   
  2.  يحتوي القرنفل علي الكالسيوم الذي يساهم في تقوية العظام     
  3. يحتوي القرنفل علي الألياف التي تساعد علي منع حدوث الإمساك        
  4. أظهرت الدراسات احتواء القرنفل علي مركبات تساعد علي تعزيز صحة الكبد وتقليل الالتهابات.  
  5. يعمل فيتامين ج الموجود في القرنفل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم.    
  6. يسهم القرنفل علي تنظيم مستوي السكر في الدم.    
  7. يساعد القرنفل علي منع تأكل بطانة المعدة وبالتالي حمايتها من حدوث القرح في المعدة.   

أضف تعليق

متداولة الان

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار