تعرف على فوائد لبن الزبادي الصحية تعرف على فوائد لبن الزبادي الصحية

تعرف على فوائد لبن الزبادي الصحية

الفوائد الصحية للبن الزبادي ومنها :  

 

 

  1. يحتوي على الكالسيوم المهم لنمو العظام والأسنان والمحافظة على صحتها.           يعمل علي خفض ضغط الدم وبالتالي يقلل الإصابة بأمراض القلب.      
  2. يحتوي  علي فيتامين ب 12 الذي يسهم في الوقاية من أمراض القلب.     
  3. يعمل علي البكتيريا الحية والذي تعمل علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم.    
  4. يساعد علي تعزيز صحة الجهاز المناعي للجسم والوقاية من الإصابة بالإمساك.    
  5. يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري كما يعمل علي تقليل نسبة الدهون من الجسم.   
  6. التخفيف من أعراض القولون العصبي.  

التالى اليوم العالمي للقهوة

مواضيع متعلقة

تعرف على أنسب وقت لممارسة الرياضة

تعرف على أنسب وقت لممارسة الرياضة

الفقر يخفض عمر الإنسان

الفقر يخفض عمر الإنسان

فوائد عصير الكرفس للكلى والجسم

فوائد عصير الكرفس للكلى والجسم

تعرف على فوائد شرب الشاي بالعسل

تعرف على فوائد شرب الشاي بالعسل

تأثير مشاكل المعدة على نضارة البشرة

تأثير مشاكل المعدة على نضارة البشرة

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار