تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض

تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض

بينت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول البيض يصيب بأمراض القلب، وقد يؤدي إلى الوفاة، وتعد زيادة الكوليسترول من العوامل الرئيسية وراء انسداد الشرايين والجلطات.    

وتسمح التوصيات الغذائية الأمريكية بتناول 300 ملغ من الكوليسترول في اليوم الواحد للأصحاء وهو ما يعادل بيضتين في اليوم.   

وأكدت نتائج الدراسة الجديدة أن الكوليسترول الذي يوجد في البيض هو المشكلة وإن تناوله بكمية كبيرة يشكل خطراً على صحة القلب.

التالى وفد يشهد التشغيل التجريبي لمنظومة التأمين الصحي الجديد ببورسعيد

مواضيع متعلقة

التخلص من الأفكار السيئة

التخلص من الأفكار السيئة

فوائد القهوة الخضراء للبشرة واضرارها

فوائد القهوة الخضراء للبشرة واضرارها

حماية الأطفال من هشاشة العظام

حماية الأطفال من هشاشة العظام

أهم وصفات الخيار لجمال بشرتك

أهم وصفات الخيار لجمال بشرتك

فوائد زيت الزينون واضراره

فوائد زيت الزينون واضراره

"البنجر" مضاد لأعراض الشيخوخة والتجاعيد

"البنجر" مضاد لأعراض الشيخوخة والتجاعيد

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار