تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض

تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض

بينت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول البيض يصيب بأمراض القلب، وقد يؤدي إلى الوفاة، وتعد زيادة الكوليسترول من العوامل الرئيسية وراء انسداد الشرايين والجلطات.    

وتسمح التوصيات الغذائية الأمريكية بتناول 300 ملغ من الكوليسترول في اليوم الواحد للأصحاء وهو ما يعادل بيضتين في اليوم.   

وأكدت نتائج الدراسة الجديدة أن الكوليسترول الذي يوجد في البيض هو المشكلة وإن تناوله بكمية كبيرة يشكل خطراً على صحة القلب.

التالى البرتقال صيدلية متنقلة

مواضيع متعلقة

4 أصناف من الأدوية المرتبطة بالحساسية

4 أصناف من الأدوية المرتبطة بالحساسية

أسباب الإسهال المتكرر عند الأطفال

أسباب الإسهال المتكرر عند الأطفال

خطوات لإطالة عمر الخضروات الورقية بالثلاجة

خطوات لإطالة عمر الخضروات الورقية بالثلاجة

تعرف فوائد ممارسة الرياضة قبل وجبة الإفطار

تعرف فوائد ممارسة الرياضة قبل وجبة الإفطار

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار