تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض

تعرف على أضرار الإفراط في تناول البيض

بينت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول البيض يصيب بأمراض القلب، وقد يؤدي إلى الوفاة، وتعد زيادة الكوليسترول من العوامل الرئيسية وراء انسداد الشرايين والجلطات.    

وتسمح التوصيات الغذائية الأمريكية بتناول 300 ملغ من الكوليسترول في اليوم الواحد للأصحاء وهو ما يعادل بيضتين في اليوم.   

وأكدت نتائج الدراسة الجديدة أن الكوليسترول الذي يوجد في البيض هو المشكلة وإن تناوله بكمية كبيرة يشكل خطراً على صحة القلب.

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

معلومات هامة عن "منال عوض" محافظ دمياط

خطوات لتوسيع العين

خطوات لتوسيع العين

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار