فوائد ثمرة الأفوكادو للجسم والبشرة فوائد ثمرة الأفوكادو للجسم والبشرة

فوائد ثمرة الأفوكادو للجسم والبشرة

يستخدم في مجال في:

يلعب دور كبير في مكونات مستحضرات التجميل وأيضا منتجات العناية، يرجع ذلك لقدرتها على التغذية العميقة وإعطاء اللامعة الصحية للجسم، ولها دور كبير في علاج مرض الصدفية، وذلك لما يسببه من إحمرار وتوهج في البشرة.

في مجال التغذية:

تعد ثمرة الأفوكادو عنصر هام في المجموعة الصحية في الغذاء، ذلك يرجع إلى احتوائها على 200 سعر حراري لكل 100 غرام بعكس باقي الفواكه الأخرى، معظم الفاكهة تحوي من 80:60 سعر حراري لكل 100 غرام ويكون من ضمنها دهون مشبعة وسكر زائد.

كما تحوي هذه الثمرة على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يساعد في السيطرة على ضغط الدم.

الحفاظ على صحة القلب:

يساعد في التحكم في الحمض الأميني بسبب وجود حمض الفوليك وفيتامينات وخاصة فيتامين هـ والجلوتاثيون والدهون الأحادية غير المشبعة التي تحافظ على صحة القلب.

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

طريقة عمل حلويات بدون فرن

طريقة عمل حلويات بدون فرن

طريقة تحضير سلطة كولوسلو

طريقة تحضير سلطة كولوسلو

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أهمية الاستحمام بماء دافئ

أهمية الاستحمام بماء دافئ

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار