للبنجر فوائد مذهله تعرف عليها للبنجر فوائد مذهله تعرف عليها

للبنجر فوائد مذهله تعرف عليها

يعد البنجر من أهم الثمار التي لها فوائد مذهله للصحة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة ومنها الفيتامينات والألياف والحديد والبوتاسيوم وغيرها

تعرف علي فوائد البنجر ومنها: 

يساعد البنجر علي الوقاية من مرض الأنيميا نظراً لاحتوائه على عنصر الحديد

له القدرة على خفض مستوي السكر في الدم 

يمنح الجسم النشاط والطاقة 

يعمل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم 

يقوي الذاكرة ويقي من مرض الزهايمر 

يساعد البنحر علي خفض ضغط الدم المرتفع 

يقي من الإصابة بمرض السرطان نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة 

التالى تعرف علي أهمية الكرز لصحة الإنسان

أضف تعليق

أحدث الاخبار

وزارة الداخلية:إيفاد بعثات لاستخراج بطاقة الرقم القومي إلي واشنطن والكويت

وزارة الداخلية:إيفاد بعثات لاستخراج بطاقة الرقم القومي إلي واشنطن والكويت

الجيش السوري يدمر تحصينات للإرهابيين في إدلب

الجيش السوري يدمر تحصينات للإرهابيين في إدلب

ضبط شخصين لاتهامهما بالتنقيب عن الآثار بالدرب الأحمر

ضبط شخصين لاتهامهما بالتنقيب عن الآثار بالدرب الأحمر

طلعت يوسف مدرب الاتحاد السكندري: نسعي من خلال ضربة البداية الوصول الي أبعد مدى في البطولة

طلعت يوسف مدرب الاتحاد السكندري: نسعي من خلال ضربة البداية الوصول الي أبعد مدى في البطولة

هبوط أسعار الدواجن في الأسواق اليوم الأحد 25/8/2019

هبوط أسعار الدواجن في الأسواق اليوم الأحد 25/8/2019

حبس سائق حاول استخراج رخصة قيادة مزورة بالدقهلية

حبس سائق حاول استخراج رخصة قيادة مزورة بالدقهلية

القبض على عاطل لمحاولته الاعتداء جنسيا على طفل بأوسيم

القبض على عاطل لمحاولته الاعتداء جنسيا على طفل بأوسيم

تشكيل برشلونة المتوقع في غياب ميسي لمواجهة ريال بيتيس

تشكيل برشلونة المتوقع في غياب ميسي لمواجهة ريال بيتيس

ضبط عاطل لاتهامه بقتل فرد أمن بمصر القديمة

ضبط عاطل لاتهامه بقتل فرد أمن بمصر القديمة

عماد متعب يختار أكبر 4 أندية في أوروبا في مباراة اعتزاله و يختار أجمل أهدافه

عماد متعب يختار أكبر 4 أندية في أوروبا في مباراة اعتزاله و يختار أجمل أهدافه

The Orca Group

سعر الدولار