الزبيب يحافظ على صحة العظام

يساهم تناول الزبيب في تحسين عملية الهضم والحفاظ علي صحة العظام نظراً لاحتوائه على الألياف والمعادن المفيدة لصحة الإنسان 

تعرف علي فوائد الزبيب لصحة الجسم ومنها :

يساعد الزبيب على تقوية الذاكرة 

له القدرة في الحفاظ على صحة العظام

ينظم مستوي السكر في الدم 

يمنع الزبيب من تسوس الأسنان 

يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع 

يقي من الإصابة بأمراض القلب 

له القدرة على مكافحة أمراض اللثة