أطعمة ممنوعه خلال فترة الحمل أطعمة ممنوعه خلال فترة

أطعمة ممنوعه خلال فترة

يجب أن تعلم كل امرأة ان هناك بعض الأطعمة الممنوعة خلال فترة ولا يجب أن تكثر فى تناولها.

 

 

 

١- الشاي الأخضر ومشروبات الأعشاب الأخرى

يمكنك التمتع بتناول كوب أو اثنين من الشاي الأخضر يوميًا، لكن يجب عليك عدم الإفراط في تناوله لأنه برغم احتواءه على نسب كافيين أقل من الشاي العادي ومن القهوة، فإنه يدخل ضمن المنبهات التي عليك الإقلال من تناولها أثناء الحمل.
أما بالنسبة لمشروبات الأعشاب الأخرى مثل اليانسون والكرواية والنعناع والقرفة وغيرها فمنها ما هو مسموح ومنها ما هو ممنوع فمنها ما قد يسبب النزيف أو الإجهاض مثل القرفة والتي تعد من الممنوعات على مدار الحمل ويسمح بها في نهاية الشهر التاسع لتساعد على الولادة ومنها أيضًا النعناع والحلبة لأنها جميعًا منشطات للرحم وقد تتسبب في الإجهاض خاصة في الشهور الأولى من الحمل. الكركديه إذا كنت من صاحبات الضغط المنخفض أو المعتدل لعدم التسبب في عدم استقرار الضغط لدى الحامل إن كنت من صاحبات الضغط المرتفع، قد ينصحك الطبيب بتناول الكركديه، وقد يسمح لك بتناوله دون الإكثار إن كان ضغطك طبيعيًا معتدلًا، أما اليانسون والكراوية، فيعتبران من المشروبات الآمنة.

٢- المياه الغازية

يفضل أن تتجنب الحامل تناول المياه الغازية جميعًا وذات الألوان وكذلك الألوان الداكنة بالأخص لأنه من ضمن مضارها زيادة الوزن وزيادة الغازات وهي إحدى سلبيات ومشكلات الحمل بالأساس فلا داعٍ لزيادتها، بالإضافة إلى أنها مضرة لغير الحامل وتسبب هشاشة العظام بسبب نقص امتصاص الكالسيوم وغير ذلك من مضارها المختلفة.

٣- الفول السوداني والمكسرات

 ليس هناك أي مانع من تناول الفول السوداني والمكسرات عمومًا أثناء الحمل إلا لو كان لك أو لأحد من عائلتك تاريخ في الحساسية، وكذلك يجب عدم الإكثار منها لأنها قد تسبب بعض الانتفاخ.

٤- التمر

 من الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل التمر لأنه من المنشطات الرحمية، بينما يوصى بتناوله قبل الولادة لذلك قيل في قصة السيدة مريم أنها تناولت التمر عند ولادتها.

٥- الأكلات الحريفة والحارة والمدخنة

من الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل الفسيخ والملوحة والسردين والتونة والأنشوجة والرنجة والمخلللات بأنواعها والأطعمه الحارة وكثيرة التوابل، وإن تناولت الحامل منها فيجب أن تقلل منها إلى أدنى حد، وهذا لأن الأطعمة المملحة قد تؤدي إلى تسمم الحمل وزيادة الضغط وغير ذلك من مشكلات الحمل المختلفة. 
 

التالى الفضة من الإكسسوارات المهمة للفتيات

أضف تعليق

أحدث الاخبار

انتهاء الشوط الأول بتقدم الأهلي برباعية نظيفة علي نظيره إطلع بره في دوري أبطال أفريقيا

انتهاء الشوط الأول بتقدم الأهلي برباعية نظيفة علي نظيره إطلع بره في دوري أبطال أفريقيا

ميتشو يعلن قائمة الزمالك لمواجهة ديكاداها الصومالي في دوري أبطال أفريقيا

ميتشو يعلن قائمة الزمالك لمواجهة ديكاداها الصومالي في دوري أبطال أفريقيا

رامي ربيعه يغادر مباراة الأهلى و إطلع بره بسبب الإصابة

رامي ربيعه يغادر مباراة الأهلى و إطلع بره بسبب الإصابة

الداخلية: تعلن ضبط 2 طن بانجو بالإسماعيلية

الداخلية: تعلن ضبط 2 طن بانجو بالإسماعيلية

مرصد الإفتاء: تاريخ الإخوان شاهد على خستها مع أفرادها

مرصد الإفتاء: تاريخ الإخوان شاهد على خستها مع أفرادها

إصابة 5 أشخاص في تصادم سيارتين بالبحيرة

إصابة 5 أشخاص في تصادم سيارتين بالبحيرة

مسؤل فرنسي:يجب توحيد موقف القوي الأوربية إزاء إيران

مسؤل فرنسي:يجب توحيد موقف القوي الأوربية إزاء إيران

مصرع فتاة إسرائيلية وإصابة زويها في هجوم شنه الفلسطينين

مصرع فتاة إسرائيلية وإصابة زويها في هجوم شنه الفلسطينين

بريطانيا:الإتفاق النووي 2015هو خير وسيلة لضمان حجب الأسلحة النووية عن إيران

بريطانيا:الإتفاق النووي 2015هو خير وسيلة لضمان حجب الأسلحة النووية عن إيران

الجيش السوري اقتنص جيب من الأراضي شمال غرب البلاد

الجيش السوري اقتنص جيب من الأراضي شمال غرب البلاد

The Orca Group

سعر الدولار