لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون..سر "الكمون والليمون" لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون..سر "الكمون والليمون"

لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون..سر "الكمون والليمون"

يعد مزيج الكمون والليمون من العوامل التي تساعد على خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون بشكل أفضل وذلك مع اتباع نظام غذائي صحي.

 

أولاً : نتعرف على فوائد الليمون للتخسيس:  

يساعد الليمون على حرق الدهون مما يزيد من امتصاص الكالسيوم الذي يعمل على حرق الخلايا الدهنية وذلك فإن تناول كوب من عصير الليمون على الريق يساعد على محاربة الدهون.

ثانياً : نتعرف على فوائد الكمون للتخسيس: 

يحتوي الكمون على كميات صغيرة من البوتاسيوم والبروتين مما يجعله قليل السعرات الحرارية كما أثبتت العديد من الدراسات أن الكمون يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون.

ثالثاً : نتعرف على استخدام مشروب الليمون والكمون معاً:
يتم وضع كوب من الماء على النار ثم يضاف له ملعقة من الكمون وعصير ليمون ويترك حتي يغلي ثم يترك ليبرد ويشرب يومياً في الصباح على الريق ويمكن أن يحلى بالعسل الأبيض فهذا المشروب يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال.

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار