أخبار عاجلة

النعناع يمنع الغثيان ويحسن الهضم النعناع يمنع الغثيان ويحسن الهضم

النعناع يمنع الغثيان ويحسن الهضم

يعد النعناع من النباتات العطرية التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية المفيدة لصحة الجسم.

 

 

للنعناع فوائد عدة تعرف عليها ومنها :

-يمنع الغثيان والقيء
يعد مغلي النعناع مضاد للتشنج لذلك يعمل على التقليل من فرص الإصابة بالغثيان كما يقلل من ألام المعدة

-يقوي الجهاز المناعي للجسم
يعد النعناع مضاد للبكتيريا التي تسبب الأمراض مثل الحمي والسعال كما يمنع جسمك من الإصابة بالمرض 

-التخلص من رائحة الفم الكريهة 
يساعد النعناع علي قتل البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة كريهة للفم الذي يزعج العديد من الأشخاص 

-يحسن الهضم
يساعد النعناع المغلي علي تحريك الغازات عبر الجسم بدلاً من التسبب بالانتفاخ وتقلص المعدة

-فقدان الوزن 
يعمل مغلي النعناع علي خسارة الوزن بشكل جيد لأنه يساعد علي تقليل الإفراط في تناول الطعام

-يقلل مستوي الإجهاد 
يساعد النعناع في الحصول علي الراحة والتخلص من الإجهاد كما يقلل من ضغط الدم المرتفع

التالى كل ما يجب أن تعرفه عن رجيم جديد كيتوجينيك Ketogenic

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار