الخس يعالج فقر الدم ويحارب السرطان الخس يعالج فقر الدم ويحارب السرطان

الخس يعالج فقر الدم ويحارب السرطان

يعد الخس نوع من أنواع الخضار الذي يتمتع بالعديد من الفوائد كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. 

للخس فوائد عدة تعرف عليها ومنها :

-يقي الخس من الإصابة بأمراض القلب.

-يحتوي الخس علي البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم. 

-يقلل مستوي الكوليسترول الضار في الدم.

-يساعد على تقوية العظام نظراً لاحتوائه على فيتامين K.

-يغذي من جذوره حتي الأطراف. 

-يحتوي الخس علي الحديد الذي يساعد علي علاج فقر الدم.

-يساعد علي إزالة البقع الداكنة من .

-يعمل علي تخليص الجسم من السموم كما يحارب الإصابة بمرض السرطان. 

-يساعد على تنظيم السكر في الدم.

-يمنح الشعر اللمعان والحيوية. 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار