للبقدونس فوائد مذهله تعرف عليها

يعد البقدونس من أشهر النباتات الخضراء الذي يمتاز بكثرة فوائده لجسم الإنسان نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ومنها الفيتامينات ويحتوي علي مضادات الأكسدة وحمض الفوليك

للبقدونس فوائد عديدة تعرف عليها ومنها : 

-تناول البقدونس بشكل دائم يساعد علي فقدان الوزن الزائد لأنه يعمل علي التخلص من الماء الزائد في الجسم

-يساعد علي منع تساقط الشعر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر

-يساعد علي تقوية الجهاز المناعي للجسم نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة 

-يعمل علي خفض ضغط الدم المرتفع وخفض الكوليسترول أيضاً 

-يخلص الجسم من السموم الموجودة في الكلي والجسم

-يعمل علي تقوية صحة العظام

-يزيل البقع الداكنة من البشرة ويمنحها النضارة والحيوية وذلك عن طريق عصر كمية من البقدونس وغمس قطعة من القطن في عصير البقدونس ويوزع علي البشرة