التمر يقي من أمراض القلب والضغط
ذكر الدكتور سعيد متولى، استشارى تغذية علاجية، إن مشاكل القلب والضغط من أكثر المشاكل انتشاراً التي تهدد العديد من الأشخاص لذلك تلعب التغذية الصحيحة دوراً كبيراً في الوقاية منها وعلاجها حيث هناك الكثير من الأطعمة التي تقي من الإصابة بمرض القلب والضغط.
وأكد "متولي"أن من أهم الأطعمة القادرة علي تحسين صحة القلب وحمايته هو التمر، كما يخفض ضغط الدم المرتفع نظراً لاحتوائه علي نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، ومستويات منخفضة من الصوديوم.
