أطعمة تساهم في تحسين الجهاز الهضمي أطعمة تساهم في تحسين الجهاز الهضمي

أطعمة تساهم في تحسين الجهاز الهضمي

تناول هذه الأطعمة تساعدك في عملية هضم أفضل:

أفوكادو. 

برتقال. 

الموز.

التفاح. 

التوت الأزرق.

اليقطين (القرع).

البقوليات.

البروكلي.

الشوفان. 

الردة. 

الجزر. 

أضف تعليق

متداولة الان

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار