تعرف علي فوائد النعناع الأخضر

يعتبر النعناع من الأعشاب المهمة والمعمرة وأكثرها شيوعًا في البلاد العربية، عشبة النعناع لها خواص عطرية وألوان وأطعم كثيرة قد تصل إلي خمس وستين.

نوعًا منها:

النعناع البري والهش والمائي والأسترالي والأسيوي ويستخدم لعلاج الكثير من الأمراض.

أعلنت دراسة أجراها علماء فرنسيون لمعرفة أهمية النعناع والآثار الناتجة عنه لحماية الذاكرة والأعصاب وهو مضاد للأكسدة.

وأكدت تلك الدراسة أن النعناع يستخدم للاضطرابات الهضمية مثل:الإنتفاخ والمغص والتهابات الأمعاء. فوائد عشبة النعناع

1-يعالج مشاكل الجهاز التنفسي ويعالج السعال ويزيل البلغم من الحلق والصدر.

2-يسكن آلام الأسنان والتهابات اللثة.

3-يفيد في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والعصبية،كما أنه يساعد علي الإسترخاء والتقليل من ضغط الدم والتشنج في كل أعضاء الجسم.

4-يفيد في علاج الروماتيزم والمفاصل.

5-يستخدم في حالات المرض لتقليل حالات القئ والغثيان كما أنه يقلل من آلام المعدة.

6-يساعد أيضًا في حل مشاكل الجلد الهرمونية مثل:حب الشباب بسبب قدرته علي رفع مستويات هرمون الإستروجين مما ساعد في حل مشكلة حب الشباب.