كيفية الحفاظ على القدمين كيفية الحفاظ على القدمين

كيفية الحفاظ على القدمين


 تعاني القدم من الإهمال وعدم اتباع روتين خاص للحفاظ عليها رطبة وخالية من البقع، على الرغم أنها من المناطق التي تتعرض لتلف الخلايا بسبب ارتداء الأحذية لساعات طويلة وزيادة التعرق

 

 

كما أن الأحذية المكشوفة خلال فصل الصيف تجعل القدمين في تعرض مباشر لأشعة الشمس. وتحتاج قدم إلى روتين يبدأ بالتنظيف ثم الترطيب ثم التقشير؛ لأن هذه الخطوات الثلاثة تضمن قدماً خالية من الجفاف أو التشقق، كما أن اختيار الحذاء أحد الأمور الهامة للحفاظ على صحة ومظهر القدم، وفي هذا الصدد يُنصح بضرورة انتقاء الأحذية ذات الخامات عالية الجودة مع التأكد من أن المقاس مناسب تماماً لحجم القدم. وقدم خبراء العناية بالجسم ماسكاً طبيعياً يمكن تطبيقه أسبوعياً لتبييض القدمين، والتخلص من أي تصبغ ظهر بسبب الإهمال، كما أنه يوفر قدراً كافِياً من الترطيب وتغذية الخلايا. مكونات الماسك:


ملعقة من مسحوق الزنجبيل ملعقة من مسحوق القرفة ملعقة من الجلسرين تمزج المكونات الثلاث ليتكون مزيج كريمي يطبق على القدم، بشرط أن تكون نظيفة ومجففة، ثم تترك لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك قومي بتدليك الماسك على القدمين قبل إزالته، وأخيراً يُشطف جيداً ويجفف بمنشفة قطنية.
 

أضف تعليق

متداولة الان

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أشهر المأكولات التى يفضلها أهالى دمياط

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

تعاون "جامعة المنصورة" بحملة "100مليون صحة"

تعاون "جامعة المنصورة" بحملة "100مليون صحة"

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

خطوات لتوسيع العين

خطوات لتوسيع العين

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

إلى متى سيظل التحرش يهدد حياتنا..؟!

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

النشاط البدني وتأثيره على التهاب المفاصل

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار