كيفية الحفاظ على القدمين كيفية الحفاظ على القدمين

كيفية الحفاظ على القدمين


 تعاني القدم من الإهمال وعدم اتباع روتين خاص للحفاظ عليها رطبة وخالية من البقع، على الرغم أنها من المناطق التي تتعرض لتلف الخلايا بسبب ارتداء الأحذية لساعات طويلة وزيادة التعرق

 

 

كما أن الأحذية المكشوفة خلال فصل الصيف تجعل القدمين في تعرض مباشر لأشعة الشمس. وتحتاج قدم إلى روتين يبدأ بالتنظيف ثم الترطيب ثم التقشير؛ لأن هذه الخطوات الثلاثة تضمن قدماً خالية من الجفاف أو التشقق، كما أن اختيار الحذاء أحد الأمور الهامة للحفاظ على صحة ومظهر القدم، وفي هذا الصدد يُنصح بضرورة انتقاء الأحذية ذات الخامات عالية الجودة مع التأكد من أن المقاس مناسب تماماً لحجم القدم. وقدم خبراء العناية بالجسم ماسكاً طبيعياً يمكن تطبيقه أسبوعياً لتبييض القدمين، والتخلص من أي تصبغ ظهر بسبب الإهمال، كما أنه يوفر قدراً كافِياً من الترطيب وتغذية الخلايا. مكونات الماسك:


ملعقة من مسحوق الزنجبيل ملعقة من مسحوق القرفة ملعقة من الجلسرين تمزج المكونات الثلاث ليتكون مزيج كريمي يطبق على القدم، بشرط أن تكون نظيفة ومجففة، ثم تترك لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك قومي بتدليك الماسك على القدمين قبل إزالته، وأخيراً يُشطف جيداً ويجفف بمنشفة قطنية.
 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار