ملعقة واحدة تخلصك من الأنيميا ومشاكل الدم
يعانى الكثير من الاشخاص من الأنيميا، والسبب وراء ذلك عدد من الأسباب ليس سبب واحد فحسب فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول يوميا معلقة من هذا الزيت الفعال الذى يساعد على رفع نسبة الحديد فى الدم وعلاج مشكلة الأنيميا.
نشر موقع أخبارى مختص بقضايا الصحة بالهند في تقرير له مجموعة من أبرز الفوائد التي تعود على الجسم من تناول ملعقة واحدة فقط من زيت بذر الكتان على الريق قبل تناول الطعام مباشرة.
وحسبما ذكر في الموقع، فإن تناول زيت بذر الكتان يساعد في التخلص من مشكلة آلام المعدة لما يحتويه من ألياف طبيعية تساعد في تعزيز الصحة العامة للجسم، إلى جانب المساهمة في التصدي لمشكلة زيادة الشهية طوال اليوم، فيساعد في التخلص من مشكلة الأنيميا الحادة للجسم.
