سلطة للوقاية من التجاعيد
تحتوي هذه السلطة الغنية بالطاقة على مضادات أكسدة تحمي البشرة من الضرر الناتح عن التعرض للشمس كما ان تناولها على الأفطار يجعل البشرة أكثر نضارة وتألق.
المكونات:
نصف كوب من التوت الأزرق
نصف كوب من الفراولة الطازجة
حبة كيوي مقشرة ومقطعة
نصف كوب من الرمان
نصف كوب من عصير الليمون.
القليل من جوز الهند المكسر والمطحون
طريقة التحضير
اجمعي لمكونات في وعاء وأضيفي إليها عصير الليمون ورشي بعده الجوز.
