قلة النوم وضغوط العمل من أهم الأسباب التى تؤدى للوفاة قلة النوم وضغوط العمل من أهم الأسباب التى تؤدى للوفاة

قلة النوم وضغوط العمل من أهم الأسباب التى تؤدى للوفاة

احذر إذا كنت تعاني من ضغوط في العمل ولا تنام كثيراً وتعاني من ارتفاع في ضغط الدم ،فقد اجتمعت لديك ثلاثة عوامل خطيرة للإصابة بأمراض القلب والوفاة بسببها وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية بأبحاث و دراسة اشتملت على حوالي 2000 موظف، واستمرت لثمانية عشر عاماً تقريباً.

 

 

 

ووجدوا خلالها أن الموظفين الذين يقعون  تحت ضغط أعمالهم، ولا ينامون بصورة كافية، ويعانون من ارتفاع ضغط الدم يواجهون خطراً أعلى للوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 50%.وبحسبما ذكر الباحثون، فإن وجود واحد من هذه العوامل بمفرده لا يصل في درجة خطورته إلى وجود العوامل الثلاثة معاً، اذ إن مشاكل النوم بمفردها لا تزيد من خطر الأمراض القلبية والوفاة بسببها بنفس الدرجة.

التالى وفد يشهد التشغيل التجريبي لمنظومة التأمين الصحي الجديد ببورسعيد

مواضيع متعلقة

٣نصائح يجب أن نفعلها لصحه أفضل

٣نصائح يجب أن نفعلها لصحه أفضل

تعرف على أعراض التهابات المفاصل

تعرف على أعراض التهابات المفاصل

التين الشوكى مضاد لأعراض الاكتئاب

التين الشوكى مضاد لأعراض الاكتئاب

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار