خطوات الوقاية من الرمد الربيعي
يعتبر الرمد الربيعي،أحد الأمراض المصاحبة لفصل الربيع،نتيجة هبوب رياح الخماسين،والتي تحمل معها الكثير من الأتربة وحبوب اللقاح.
وهو نوع من الحساسية الموسمي ،يصيب ملتحمة العين،ممايؤديإلى التهابها واحمرها نتيجه تعرضها للأتربة ،وتزيد هذه الحالة عند فرك العين المتواصل ،وتختفي عند انتهاء موسم الربيع .
وتقدم الشباب نيوز ،الطرق التي نصح بها أطباء العيون للوقايه من الرمد الربيعي :-
- غسل اليدين جيدا لإزاله الجراثيم التى قد تتسبب فى التهاب العين عند ملامستها باليد
- عدم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفاز أو الكمبيوتر ،حتى لايتسبب ذلك فى إجهاد العين أو التهابها
- ارتداء النظارات الشمسية ،أثناء الخروج وخاصة الايام المصاحبه لوجود الرياح او الأتربة
- عدم ارتداء العدسات اللاصقة، خاصة عند التهاب العين، أو احمرارها ، في ايام الرياح المحملة للأتربة
- عدم استخدامات مستحضرات التجميل الخاصة بالعين
- وضع كمادات ثلجية، على الجفن عند الشعور بالالتهاب
- الوقاية من الحر والغبار
- استعمال مضادات الحساسية مثل قطرات
- عمل تمارين تقوية العين
- الحصول على قدر كاف من النوم
