تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية

تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية

  جوز الهند له قيمة غذائيةكبيرة وهو يحتوي على فيتامينات و مضادات  للأكسدة و يحتوي على سعرات حرارية و دهون مشبعة وسكريات و يحتوي على أحماض دهنية و زيوت مثل حمض اللوريك و أحماض  أوميجا 3 و يحتوي على أملاح معدنية مثل :  المغنيسيوم والبوتاسيوم 

 

 

فوائد جوز الهند :

  • يحافظ على صحة الكلى والمسالك البولية.
  • يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويمنحها الترطيب العميق، ويعالج العديد من الأمراض الجلدية.
  • يحافظ على صحّة ويقويه ويغذيه ويخلصه من القشرة.
  • يساعد في تخسيس وزن الجسم.
  • يعالج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي خصوصاً التهابات القولون وداء كرون.
  • يقضي على طفيليات الأمعاء.
  • يقوي عملية التمثيل الغذائي خصوصاً للمرضى الذي يعانون من كسل الغدة الدرقية.
  • يدخل في تصنيع مستحضرات التجميل.
  • يعالج مرض الربو التحسسي.
  • يعزز مستويات الطاقة في الجسم، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
  • يخلص الجسم من التعب والإرهاق ويمده بالطاقة والحيوية.

  

التالى وفد يشهد التشغيل التجريبي لمنظومة التأمين الصحي الجديد ببورسعيد

مواضيع متعلقة

وصفات للقضاء على الشعر الأبيض

وصفات للقضاء على الشعر الأبيض

بالفيديو .. مكونات بسيطة لفرد الشعر

بالفيديو .. مكونات بسيطة لفرد الشعر

أضف تعليق

أحدث الاخبار

The Orca Group

سعر الدولار