تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية

تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية

  جوز الهند له قيمة غذائيةكبيرة وهو يحتوي على فيتامينات و مضادات  للأكسدة و يحتوي على سعرات حرارية و دهون مشبعة وسكريات و يحتوي على أحماض دهنية و زيوت مثل حمض اللوريك و أحماض  أوميجا 3 و يحتوي على أملاح معدنية مثل :  المغنيسيوم والبوتاسيوم 

 

 

فوائد جوز الهند :

  • يحافظ على صحة الكلى والمسالك البولية.
  • يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويمنحها الترطيب العميق، ويعالج العديد من الأمراض الجلدية.
  • يحافظ على صحّة ويقويه ويغذيه ويخلصه من القشرة.
  • يساعد في تخسيس وزن الجسم.
  • يعالج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي خصوصاً التهابات القولون وداء كرون.
  • يقضي على طفيليات الأمعاء.
  • يقوي عملية التمثيل الغذائي خصوصاً للمرضى الذي يعانون من كسل الغدة الدرقية.
  • يدخل في تصنيع مستحضرات التجميل.
  • يعالج مرض الربو التحسسي.
  • يعزز مستويات الطاقة في الجسم، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
  • يخلص الجسم من التعب والإرهاق ويمده بالطاقة والحيوية.

  

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

فوائد القسط الهندي للرجال

فوائد القسط الهندي للرجال

السمنة عند الأطفال وطرق الوقاية والعلاج

السمنة عند الأطفال وطرق الوقاية والعلاج

الألياف وتأثيرها على مرض السكر وضغط الدم

الألياف وتأثيرها على مرض السكر وضغط الدم

التعرف على التوحد والتحديات التي يواجها المريض

التعرف على التوحد والتحديات التي يواجها المريض

وصفات لعلاج خشونة الركبة

وصفات لعلاج خشونة الركبة

تقرير: فحص نحو 115 الف سيدة في مبادرة "صحة المرأة المصرية"

تقرير: فحص نحو 115 الف سيدة في مبادرة "صحة المرأة المصرية"

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار