تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية

تعرف على فوائد جوز الهند وقيمة الغذائية

  جوز الهند له قيمة غذائيةكبيرة وهو يحتوي على فيتامينات و مضادات  للأكسدة و يحتوي على سعرات حرارية و دهون مشبعة وسكريات و يحتوي على أحماض دهنية و زيوت مثل حمض اللوريك و أحماض  أوميجا 3 و يحتوي على أملاح معدنية مثل :  المغنيسيوم والبوتاسيوم 

 

 

فوائد جوز الهند :

  • يحافظ على صحة الكلى والمسالك البولية.
  • يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويمنحها الترطيب العميق، ويعالج العديد من الأمراض الجلدية.
  • يحافظ على صحّة ويقويه ويغذيه ويخلصه من القشرة.
  • يساعد في تخسيس وزن الجسم.
  • يعالج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي خصوصاً التهابات القولون وداء كرون.
  • يقضي على طفيليات الأمعاء.
  • يقوي عملية التمثيل الغذائي خصوصاً للمرضى الذي يعانون من كسل الغدة الدرقية.
  • يدخل في تصنيع مستحضرات التجميل.
  • يعالج مرض الربو التحسسي.
  • يعزز مستويات الطاقة في الجسم، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
  • يخلص الجسم من التعب والإرهاق ويمده بالطاقة والحيوية.

  

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

تعرف على علاج تضخم الطحال بالأعشاب

تعرف على علاج تضخم الطحال بالأعشاب

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

طريقة عمل حلويات بدون فرن

طريقة عمل حلويات بدون فرن

طريقة تحضير سلطة كولوسلو

طريقة تحضير سلطة كولوسلو

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أهمية الاستحمام بماء دافئ

أهمية الاستحمام بماء دافئ

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار