أخبار عاجلة

قطعتين من الشيكولاته يومياً يساعد على التركيز والبعد عن التوتر قطعتين من الشيكولاته يومياً يساعد على التركيز والبعد عن التوتر

قطعتين من الشيكولاته يومياً يساعد على التركيز والبعد عن التوتر

تعتبر الشيكولاته المزاج الخاص للأطفال و أصحاب سن المراهقة حيث انهم يتناولوها بكثره.

 


ومن المعروف إن الشيكولاته تصنع من الكاكاو الخام الداكن اللون التي تحتوي على كميات قليلة من السكريات و هي اللأكثر افاده للجسم على النقيض الأنواع المنتشرة للشيكولاته بالأسواق وتكون عبئاً كبيراً على الجهاز الهضمي .
وفوائدها كثيره ومتعدده ومنها :
1)تقوم بتحسين المزاج والبعد عن التوتر والقلق الشديد.
2)تقوم بزيادة طاقة الإنسان وهي تحتوي على مجموعهه كبيرة من الكربوهيدرات.
3)ملئة بالكافيين التي تساعد عللى التركيز اثناء العمل او المذاكرة

السابق أهمية الجزر لعدم زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
التالى إختيار الألعاب المناسبه لتنمية عقل الطفل

مواضيع متعلقة

تعريف الخمول

تعريف الخمول

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معًا

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

فوائد "البطيخ " لمرضي الكلي

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ضحكة لاتقدر بثمن.. طفل  عمره 5 سنوات يقهر المرض الخبيث

ضحكة لاتقدر بثمن.. طفل عمره 5 سنوات يقهر المرض الخبيث

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة الجيش والاتحاد السكندري

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة الجيش والاتحاد السكندري

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة المصري والإنتاج الحربي

ستاد مصر - الاستوديو التحليلي لمباراة المصري والإنتاج الحربي

تصريحات حسام حسن المدير الفني لسموحة عقب الفوز على بتروجت

تصريحات حسام حسن المدير الفني لسموحة عقب الفوز على بتروجت

الأهلي بطلا لكأس مصر لكرة اليد بعد الفوز على طلائع الجيش

الأهلي بطلا لكأس مصر لكرة اليد بعد الفوز على طلائع الجيش

قائمة الأهلي لمواجهة الإسماعيلي

قائمة الأهلي لمواجهة الإسماعيلي

محمد بسام: مصطفى محمد اتظلم.. ولو كان في الأهلي أو الزمالك كان زمانه في المنتخب

محمد بسام: مصطفى محمد اتظلم.. ولو كان في الأهلي أو الزمالك كان زمانه في المنتخب

تصريحات إيهاب جلال المدير الفني للمصري عقب التعادل أمام الإنتاج الحربي

تصريحات إيهاب جلال المدير الفني للمصري عقب التعادل أمام الإنتاج الحربي

المصري يتعادل مع الإنتاج الحربي ويستمر في المركز الرابع

المصري يتعادل مع الإنتاج الحربي ويستمر في المركز الرابع

ضيف بانوراما: إما صفقة القرن وإما "الغول الإيراني"

ضيف بانوراما: إما صفقة القرن وإما "الغول الإيراني"

The Orca Group

سعر الدولار