فيتامين سي لمقاومة أمراض العصر

هو فيتامين مهم جداً لجسم الأنسان فهو بيحمي من كثير من الأمراض و أن هذا الفيتامين موجود في الليمون و البرتقال وغيرها وإنه يقي الأنسان من الأصابه بالأمراض الأتيه: 

1) علاج الأنفلونزا. 
2)يقاوم ظهور التجاعيد في سن مبكر من العمر. 
3)يقوم بتحسين أداء جهار المناعه.
4)يقوم بحماية الأنسان من الأصابةبالسرطان.
5)يساهم في الوقاية من أمراض القلب و الأوعية الدموية.
و عند تناول هذا الفيتامين في أغلب الأوقات فأن الجسم يستمتع بصحة جيده طوال العمر خاصتاً كبار السن منهم