نصائح هامة للمرأة الحامل حتى لا يتضرر الجنين نصائح هامة للمرأة الحامل حتى لا يتضرر الجنين

نصائح هامة للمرأة الحامل حتى لا يتضرر الجنين

يسبب اضطراب للأم طيلة هذة الشهور بسبب خوفها على الجنين ورغبتها في أن تلد بصحة جيدة وبدون عيوب لذا تأكل الكثير ولكن هناك بعض الاكلات التي يجب العلم بها أنها ضارة لذا عليكي الحرص على تجنبها.

يوجد بعض الجبن التي تعد خطر كبير لكي في هذة الفترة وهي تسمي جبن أزرق دنماركي والروكفور و غورغونزولا لذا حاولي البعد عن الاجبان اللينة "الطرية"  والانواع الصالحة للتناول هى "القريش والمزدريلا والڤيتا والجبن الابيض والريكوتار وجبن الماعز".

يجب الحرص على طهي البيض جيدًا لأن عدم إكتمال طهيه يصيب الطفل بخطر أو جميع المأكولات بشكل عام والأفضل التأكيد على زوجك بأن يشترى اللحوم الطازجة بدلاً من المجمدة أو المعلبة.

ينصح الإبتعاد عن أي ادوية لم يقل لكي الطبيب عليها أو اذا كنتي تأخذيها مسبقًا إلا اذا قال لكي انها تصلح لكي، وبعض الاسماك لا يجب أكلها كعلب التونة أو سمك القرش أو أبو سيف والسلمون واذا شعرتي برغبتك في أكل السوشي فيجب عليكي وضعه في الثلاجة مسبقًا.

السابق الحل النهائى لإرتفاع ضغط الدم
التالى وزاره الصحه: نسبه التعافي من كرونا قفزت ل 84,6%

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أجور أشهر الراقصات في مصر وصافينار تتصدى قائمة الأعلى اجرًا بين جميع الراقصات

أجور أشهر الراقصات في مصر وصافينار تتصدى قائمة الأعلى اجرًا بين جميع الراقصات

بملعقة شبة تخلصي من سواد العانه مهما كان من سنين تفتيح المنطقة الحساسة 5درجات بملعقة الشبة

بملعقة شبة تخلصي من سواد العانه مهما كان من سنين تفتيح المنطقة الحساسة 5درجات بملعقة الشبة

مؤسس الكرش الدمياطي يروى قصته عن نصب شركة دوبلى

مؤسس الكرش الدمياطي يروى قصته عن نصب شركة دوبلى

فيسبوك يشعل القائمة الوطنية .. والشباب يطالبون بترشيح "حمود"

فيسبوك يشعل القائمة الوطنية .. والشباب يطالبون بترشيح "حمود"

الماشطة ينهي إجراءات الكشف الطبي بدمياط

الماشطة ينهي إجراءات الكشف الطبي بدمياط

عدي الألفي يواصل حملته الانتخابية رغم تعرضه لعدة اتهامات

عدي الألفي يواصل حملته الانتخابية رغم تعرضه لعدة اتهامات

ميلان كونديرا .. دهشة الاكتشاف والإبصار

ميلان كونديرا .. دهشة الاكتشاف والإبصار

نائب الغلابة  يواصل حملته الانتخابية بالسوادية  وعزبة أبو العز

نائب الغلابة يواصل حملته الانتخابية بالسوادية وعزبة أبو العز

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار