تعرف على فوائد الفراولة تعرف على فوائد الفراولة

تعرف على فوائد الفراولة

أثبتت الدراسات للتعذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية ان الجميع يجهل الفراولة و قيمتها الغذائيه ولكن ما تقوم به هو تناولهالانها فاكهه لذيذهو إنها لها عدة فوائد كبيرة ومنها : 

 

 


1)تقوم بتسهيل عملية الهضم لدي كبار السن و الأطفال و ذلك لأنها فاكهة سهلة البلع و المضغ .
2)تقوم بفتح الشهيه و ذلك لانها لها رائحة ونكخة طبيعية جيدة و تقوم بجذب الكثير من أكلها .
3)مليئة بالبوتاسيوم المفيد جداً لعضلة القلب .
4)تحتوي على الالياف التي تمنع عملية الإمساك .
5)تساهم في نضارة و ذلك لانها تحتوي على فيتامين سي و مضادات للأكسدة المفيدة للبشرة.

التالى تعرف علي أهمية الكرز لصحة الإنسان

مواضيع متعلقة

الصبار  وأهميته فى الحفاظ على البشرة

الصبار وأهميته فى الحفاظ على البشرة

أهمية الكيوي لنضارة البشرة

أهمية الكيوي لنضارة البشرة

اللبن يمنع من شيخوخة البشرة

اللبن يمنع من شيخوخة البشرة

تعرف على فوائد تقشير البشرة

تعرف على فوائد تقشير البشرة

كيفية علاج البشرة الحساسة

كيفية علاج البشرة الحساسة

طرق تقشير البشرة الدهنية

طرق تقشير البشرة الدهنية

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار