تعرف على فوائد الفراولة تعرف على فوائد الفراولة

تعرف على فوائد الفراولة

أثبتت الدراسات للتعذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية ان الجميع يجهل الفراولة و قيمتها الغذائيه ولكن ما تقوم به هو تناولهالانها فاكهه لذيذهو إنها لها عدة فوائد كبيرة ومنها : 

 

 


1)تقوم بتسهيل عملية الهضم لدي كبار السن و الأطفال و ذلك لأنها فاكهة سهلة البلع و المضغ .
2)تقوم بفتح الشهيه و ذلك لانها لها رائحة ونكخة طبيعية جيدة و تقوم بجذب الكثير من أكلها .
3)مليئة بالبوتاسيوم المفيد جداً لعضلة القلب .
4)تحتوي على الالياف التي تمنع عملية الإمساك .
5)تساهم في نضارة و ذلك لانها تحتوي على فيتامين سي و مضادات للأكسدة المفيدة للبشرة.

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار