تعرف على فوائد الفراولة تعرف على فوائد الفراولة

تعرف على فوائد الفراولة

أثبتت الدراسات للتعذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية ان الجميع يجهل الفراولة و قيمتها الغذائيه ولكن ما تقوم به هو تناولهالانها فاكهه لذيذهو إنها لها عدة فوائد كبيرة ومنها : 

 

 


1)تقوم بتسهيل عملية الهضم لدي كبار السن و الأطفال و ذلك لأنها فاكهة سهلة البلع و المضغ .
2)تقوم بفتح الشهيه و ذلك لانها لها رائحة ونكخة طبيعية جيدة و تقوم بجذب الكثير من أكلها .
3)مليئة بالبوتاسيوم المفيد جداً لعضلة القلب .
4)تحتوي على الالياف التي تمنع عملية الإمساك .
5)تساهم في نضارة و ذلك لانها تحتوي على فيتامين سي و مضادات للأكسدة المفيدة للبشرة.

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

نصائح للعناية بشعرك القصير

نصائح للعناية بشعرك القصير

فوائد اللوز للحامل

فوائد اللوز للحامل

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

بعض أسرار جمال بشرة الكوريات

بعض أسرار جمال بشرة الكوريات

ماسك الأرز لتبيض اليدين ونعومتها

ماسك الأرز لتبيض اليدين ونعومتها

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

السكر لوجه خالي من الجلد الميت

السكر لوجه خالي من الجلد الميت

طريقة تحضير الكبسة بالدجاج

طريقة تحضير الكبسة بالدجاج

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار