فوائد دبس التمر وكيفية تحضيره فوائد دبس التمر وكيفية تحضيره

فوائد دبس التمر وكيفية تحضيره

يُعتبر دبس التمر من أفضل الأطعمة ذات المذاق الحلو، الذي ينتشر استخدامه في الدول العربية وخاصة الخليج، ويتم إضافته لعديد من أنواع الأطعمة.

 

 

كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وهذه هي- وفق ما نشره موقع "Dailymedical":

- تنشيط الدماغ وزيادة القدرة على التركيز لاحتواء دبس التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي يزيد أيضًا من الشهية وخاصة للأطفال.

- علاج تسارع نبضات القلب وحماية القلب من العديد الأمراض؛ لغنى دبس التمر بعنصري النحاس والماغنيسيوم اللذين يساهمان في تنظيم نبضات القلب.

- علاج التهاب الفم والحلق والشفتين، وذلك لاحتواء دبس التمر على العديد من الفيتامينات الضرورية للفم.

- مد الجسم بجميع العناصر والفيتامينات المهمة وخاصة للأطفال؛ فيحتوي دبس التمر على اليود والصوديوم والكالسيوم وغيرها الكثير من الفيتامينات والمعادن.

أما عن طريقة تحضيره فهي:

- أحضر التمور المجففة والماء ليغلي في قدر.

- قم بطهي التمور لمدة 5 -10 دقائق أو حتى تصبح "طرية".

- إزالة الخليط من الحرارة لتبرد قليلا لمدة دقيقة واحدة.

- قم بهرس الخليط حتى يصبح على شكل شراب سميك.

 والمقادير على حسب الكمية المطلوبة

التالى تعرف على فوائد تربية القطط في المنزل

أضف تعليق

أحدث الاخبار

بالصور.. إزالة فورية لحالة تعدي على أرض زراعية بمساحة 100م بكفرالبطيخ

بالصور.. إزالة فورية لحالة تعدي على أرض زراعية بمساحة 100م بكفرالبطيخ

السجن 3 سنوات لـ 4 أشخاص سرقوا سيارة مهندس زراعي بالشرقية

السجن 3 سنوات لـ 4 أشخاص سرقوا سيارة مهندس زراعي بالشرقية

ميناء دمياط تستقبل 17 سفينة بضائع وتصدر 2000 يوريا  ..اليوم

ميناء دمياط تستقبل 17 سفينة بضائع وتصدر 2000 يوريا ..اليوم

أسعار الدواجن في الأسواق اليوم الأثنين 23-9-2019

أسعار الدواجن في الأسواق اليوم الأثنين 23-9-2019

تعرف على أسعار اللحوم في الأسواق المحلية اليوم الأثنين 23-9-2019

تعرف على أسعار اللحوم في الأسواق المحلية اليوم الأثنين 23-9-2019

استقرار أسعار الأسمنت في الأسواق المصرية  اليوم الأثنين 23-9-2019

استقرار أسعار الأسمنت في الأسواق المصرية اليوم الأثنين 23-9-2019

أسعار الحديد في الأسواق المصرية اليوم الأثنين 23-9-2019

أسعار الحديد في الأسواق المصرية اليوم الأثنين 23-9-2019

ارتفاع أسعار الذهب في الأسواق المحلية اليوم االأثنين 23-9-2019

ارتفاع أسعار الذهب في الأسواق المحلية اليوم االأثنين 23-9-2019

أسعار المأكولات البحرية في سوق العبور اليوم الأثنين 23-9-2019

أسعار المأكولات البحرية في سوق العبور اليوم الأثنين 23-9-2019

تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور اليوم الأثنين 23 سبتمبر

تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور اليوم الأثنين 23 سبتمبر

The Orca Group

سعر الدولار